打赢这场疫情防控阻击战，既需要前方救治战线的拼搏，也需要后方防控阵线的稳固。
家庭，是疫情防控中一道最基础的防线，智慧贤惠的妈妈们，用“十八般武艺”筑起了一道道最稳固暖心的家庭防护墙。她们清洁有妙招，不让病毒进家门；她们育儿有心得，陪娃停课不停学；她们厨艺更精进，呵护家人饮食健康……今日女报/凤网融媒体中心推出“妈妈抗疫记”专题，为你讲述这场战疫大后方的一个个“抗疫妈妈”的故事。
我们相信，家庭安、社会稳、战必胜。
今日女报/凤网记者 吴雯倩
“顺利妈妈”名叫卢顺利，是娄底市娄星区的一名公务员，今年36岁，家有两宝。9岁的大女儿刘钰延乖巧懂事，3岁小儿子刘域行精力旺盛。在她看来，想要娃的网课顺利，妈妈自己也得备好课，因为“世上没有差妈妈，只有懒妈妈！”
制定学乐计划表
“有句话说，没有丑女人，只有懒女人。在我看来，陪娃也是一样的：没有差妈妈，只有懒妈妈。” 顺利妈妈介绍，受新冠肺炎疫情的影响，她家的两个孩子从正月初三开始就再没出过门，每天面对两只“神兽”，加上有疫情阴影，没两天，家里就出现了一些小混乱，“不是大娃抢了小娃的玩具，把小的弄得哇哇大哭，就是爸爸妈妈一和大娃说话，小娃就大声叫和抢话，家里‘热闹’极了。”
说起前段时间的抗疫宅家生活，顺利妈妈笑着说当时真“头疼”。但是她很快想出了办法，“我和孩子爸爸着手制定了一份详细的《学乐计划表》。”
根据计划表，上午，顺利妈妈和孩子爸爸轮流给大娃复习上学期的语文和数学，同时对寒假作业进行讲解；下午是家庭娱乐时间，她会在手机上提前找出一些手工网课，带上孩子一起动手开展趣味手工，或者和孩子们一起玩运动游戏，“比如把家里的塑料凳子放倒，我们往里面滚球，看谁滚得多，这个过程按爸爸、妈妈、姐姐、弟弟的顺序来，不光是种锻炼，同时也在游戏里养成孩子的排队意识和顺序意识。”
“冷处理”解决“小麻烦”
“这个计划表能顺利实施，还是网课给了我启发。”顺利妈妈说的“网课”，是湖南省妇联为抗击疫情开放的湖南省网上家长学校免费课程。
“刚开始，小娃不配合，总是想和姐姐一起玩，吵着姐姐无法专心学习，我强制把小娃拉出姐姐房间，小娃就会又哭又闹，讲道理根本听不进，反而哭得更厉害。”正在顺利妈妈一筹莫展的时候，她想到从网上家长学校学习的如何对0-3岁孩子进行情绪管理，形成规则意识的视频教育，于是开始学着用视频中学到的“冷处理”来解决这个“小麻烦”。
“我就先把小娃抱到客厅沙发上，任由他使劲哭，我也不再劝他。过了一会儿，他哭累了，我开始在他面前摆弄他最喜欢玩的小车玩具……”顺利妈妈分享说，起初小娃也不搭理她，过了一会耐不住，就慢慢和她玩到了一起，等他玩开心了，顺利妈妈就对小娃说，姐姐在学习的时候任何人都不能去吵闹，“他有点委屈的‘嗯’了一下，那天下午等姐姐再学习时，小娃到房门口悠了一圈，就慢慢走开了。”
先解决情绪问题，再形成规则意识。“后来只要姐姐上网课或是写作业，小娃都不会进姐姐房间了，等俩娃顺顺当当能分开行动后，我也开始和小娃陪一些读绘本、涂鸦的有趣活动。”就这样，顺利妈妈成功解决了这个相互打扰的“小麻烦”。
孩子上网课，妈妈也要提前备好课
正月初十，顺利妈妈开始正式上班，大娃的网课也在正月十六正式开始。
“刚开始，我对网上教学效果也有担忧，担心我们上班去了孩子不会认真上课，拿手机去看动画片。”顺利妈妈说，为了帮孩子上好网课，她提前几天就摸索做了些“功课”。
“根据老师提前发布的电子课表，我会自己提前把她要学的相关内容进行浏览和初步学习，下班回家后，她会根据当天网课的学习要点检查孩子的作业。”通过几天的摸索，顺利妈妈说她家大娃的网上学习就比较顺畅了。
对有些家长的“网课吐槽”，卢顺利妈妈认为，网课是现阶段最好的学习方式，也可以达到不错的效果，“关键是家长要和孩子同步学习。”
“上班之余，我会抽点时间看下孩子当天的上课视频，中午和晚上回家可以和孩子一起探讨，还能从她的网课中学到用孩子更能接受的方式去讲解知识点。”对于宅家抗疫想让孩子学习好，顺利妈妈的最大体会是，不要只有把孩子交给老师和电脑，自己更要有实实在在的行动，做个勤快的妈妈，提升自己当妈妈的能力，和孩子一起学习。
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30万孩子和家长线上学习
为帮助家长利用好疫期这段特殊的时间做好家庭教育，有效提升亲子陪伴质量，从2月3日起，湖南省妇联、家校共育网将湖南省网上家长学校面向全国家庭免费开放全站资源，目前已有近30万孩子和家长参与了线上学习。
此次免费开放资源包括1000+节视音频课程，1000＋篇育儿百科文章、以及儿童青少年测评系统（共7套量表），涵盖0到18岁孩子成长过程中所有重要话题，内容涉及孩子的生理发展、心理健康和能力培养等方面。
2月6日至8日，网上家长学校推出的每天一场“防疫系列·公益直播课”，分别邀请了全国妇联《婚姻与家庭》首席教育专家刘勇赫、中国教育学会家庭教育专业委员会副秘书长蓝玫以及湖南中医药大学心理系副教授肖长根等三位专家，围绕特殊时期的亲子关系维护、良好的学习习惯养成与疫情下的价值观培养三个方面做了深入的解析与答疑。三场公益直播课的在线参与人数共计15.2万人次，在线互动量高达2.3万条。