文、图：今日女报/凤网见习记者雷颖俊 谭琼
少时多舛，老来多福
清亮的河水闪着银色鳞光，远处的山峰层峦叠嶂、郁郁葱葱，一路都有不知名的小鸟高声欢唱……让久居闹市的记者一行心情倍感愉悦。从株洲市区出发大约半个钟头后，司机突然一指前方：呶，就是这里了。
“请问，这是殷淑莲老人家吗？”在位于石峰区九龙山山脚的一幢民居前，一位头发花白的老汉正在翻晒稻谷，获悉我们的来意后，冲里屋大声喊道：“妈妈，有记者来看您了！”
殷淑莲应声而出。精神饱满，步履轻盈，动作利落，不需要拐杖辅助，更无需旁人搀扶。听说记者是特意从长沙赶过来的，老人很高兴，一边领着我们到里屋坐，一边打发三儿子吴松祥赶紧沏茶端水果。吴松祥正是记者刚才遇见的晒谷老汉，今年已74岁，仍不辍劳作。
出生于1910年的殷淑莲，2岁时便在战乱中失去父亲，后因母亲改嫁从老家湘潭县迁居到此。9岁时，殷淑莲被卖给一户人家作童养媳，结果还没等到圆房，丈夫便病故了，她只得离开婆家，终日以讨米为生。这种颠沛流离的生活直到殷淑莲15岁时改嫁同村吴家后才算告一段落。虽然殷淑莲精于家事，但因天灾人祸不断，全家仍过得甚为拮据。无奈之下，她不得已经常端着个破碗挨家挨户去借粮食，可在那样一个物资匮乏的年代，常常是去时空空，归时亦空空……回忆起这些往事，老人的眼眶湿润了一次又一次。
“如今不同了，逢年过节时儿孙们带回的糕点和营养品多得都吃不完！”好在没过一会，殷淑莲便从揪心的往事中走了出来，笑说起幸福晚年。殷淑莲共生育有四儿四女，除长女前几年已过世外，其他子女都健在，“我蛮有子孙福的，子女们都没得过什么大病，现在也都退休在家安享晚年了”。如今每逢过年，五世同堂，60多口人足足能坐满五六桌。吃饭时，晚辈们都抢着给她盛饭夹菜。殷淑莲告诉记者，那是她最高兴的时刻了。为方便她与分散在外地工作的孙子们联系，吴松祥专门给家里装了部电话。每逢周末晚上，殷淑莲一准守在电话机旁等着接受问候。虽然近年听力有所减退，可老人还是愿意待在那守电话：“听不清不要紧，知道儿孙们惦念着我就够了。”
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生性淡然，“地位”超然
采访过程中，殷淑莲始终面带微笑，看得出是位心态平和的老人家。而这种性格与心境也让她在邻里间德高望重，“地位”超然。碰巧过来串门的邻居告诉记者，殷淑莲不仅把自家处得婆贤媳孝，和睦团结，还是这一带最有“影响力”的“和事佬”——谁家小两口吵架，哪家婆媳闹冷战，只要被她知道了，准会不请自到，非得把当事双方给说和了才作罢。
当然，有这份精力，没有一副能与之匹配的好身体也是白搭。殷淑莲的身体就一直不错，除了偶尔的感冒外，几乎没有生过什么大病。80岁前，她从没吃过药，更不用提打针了。偶感不适，她有自己的一套办法：饿几天就好了。对于殷淑莲来说，这招绝大多数时候都挺管用。另外，她还有一个特殊的癖好——喝冷水。不管春夏秋冬，每天清晨起床后必先舀起一瓢冷冽的山泉水，咕咚咚一口饮尽。这个习惯殷淑莲坚持了大半辈子。也许正是因为如此，老人体质很好，冬不怕冷夏不怕热，凉席可以一直睡到11、12月都不用撤。
饮食起居方面，殷淑莲都特别随意。据吴松祥介绍，母亲不挑食，蔬菜、豆类、肉食统统爱吃，只是每次做饭菜时，都得为她多煮（炖）一小会儿，尽量煮得烂一些。吃完饭后，老人不急于休息，总是要在屋里屋外转悠个一二十分钟。也没有早睡的习惯，每晚都会与儿子、儿媳一起看看电视、聊聊天，度过一家人的“亲情时光”。临睡之前，她还要习惯性地欣赏一会儿戏曲——别人都觉得轻音乐更安神，可老人说，她图的就是那股子咿咿呀呀的热闹劲。
在记者的一再要求下，殷淑莲终于答应试唱两句花鼓戏，只见她先清了两下嗓子，随即慢慢悠悠地唱起了《刘海砍樵》。果然只有两句，便一脸不好意思地捂住了嘴：“人老啦，嗓子不行了，让你们见笑喽。”
田园生活，享受平淡
殷淑莲家依傍的九郎山，位于长株潭三市交界处，处处是景，历历如画。生活在这样的环境里，可不单只是眼睛的享受——这里还空气清新，是名副其实的“天然氧吧”；泉水甘甜，据说曾为不少人治愈多年的眼疾、血栓，因而有着“神水”之誉……
吴松祥告诉记者，家里所吃的粮食全部为自家所产；坚持每年养两头猪，过年时宰杀，除留出些鲜肉现吃外，剩余的加工成腊肉；平时炒菜用的也都是自家炼的猪油……一家人不常去集市，并不完全是因为路远，最主要的原因是家里什么也不缺。他调侃道：“用如今的时髦话来说，我们过的是田园式生活，吃的是纯绿色食品。一般的城里人哪有这么享受？”
这样的生活环境、这样的生活方式，让殷淑莲的健康与长寿多少显得有些顺理成章。虽已过期颐之年，她却似乎忘记了自己的年纪，依然能吃能喝能睡，爱说爱笑爱走，生活起居全部都能自理，基本不用子女操心。直到现在，一家人的中晚餐还是由殷淑莲下厨，她执掌多年的锅铲，晚辈们多次企图“篡权”都没能夺过来。“我们真的是试过很多次（指劝说殷淑莲“让出”厨房），奶奶年龄这么大了，本应由我们来照顾她，现在反而是她在照顾我们，这怎么行呢？但后来也就释然了：愿意干活说明她老人家身子骨还硬朗着呢，只要她干得开心，我们就暂时不去剥夺她的这份爱好了……”由殷淑莲一手带大的孙女吴兰香，至今还在享受着奶奶的疼爱。
看得出，殷淑莲几乎是以顺其自然的方式安享晚年，没有富贵的居所，没有特别的饮食，心绪一直都很平和，几乎没有太大的波动。“一间房，三餐饭，亲人老友围着转”就是生活的全部，而她正是在这种最质朴的氛围中怡然自乐。
她·素描——
老人档案
姓名：殷淑莲
生日：1910年7月29日
户籍所在地：株洲市石峰区井龙街道
长寿秘诀：一生勤俭，到老也手脚不闲；惯于平淡，性情洒脱心境宽；山好水好，田园生活身体好。
家人点评：
母亲的健康与长寿主要得益于乐观、豁达的心态，没上过学，却知书达理，开朗健谈。在我的记忆里，母亲从没有和谁红过脸、拌过嘴，也很少打针吃药，堪称心态好、性格好、身体好的“三好”老人。
母亲一生勤劳，为拉扯大8个子女，耗费了一生精力。如今她年龄大了，我们本想让她安享清福，她却偏不听“调摆”，硬要帮忙做饭、打扫，夏收时还非得帮我们晒谷子……但只要她高兴，我们便都随着她的性子，希望她能一直这样健康、快乐地陪伴在我们身边。 （吴松祥）
她·背景——
殷淑莲家所在的九龙山一带，树木茂密，泉水长流，蝉鸣鸟叫，空气清新，在当下的酷暑时节尤显凉爽。附近居民身体都较为健康，患大病者少，大多比较长寿。尤其是女性，一般都活过了80岁。
特别值得一提的是九郎山上被当地人尊称为“神水”的泉水，得益于得天独厚的自然地理条件，泉水清冽，且富含人体所需的微量元素。上世纪末，每天排队取水的队伍绵延数百米，如今，每天仍有不少外地人慕名前来取用“神水”。
她·关爱——
老龄问题是一项关系到千家万户的民生问题，“家家有老人，人人都会老”，做好老龄工作，不仅能造福于今天的老年人，更为整个社会文明的发展前进打下坚实基础。
2010年，石峰区为进一步改善全区老年人的精神文化生活，开展了老年人乒乓球比赛、钓鱼比赛、门球比赛以及全区首届老年人广场舞比赛等，做到了“周周有活动，月月有比赛”。同时，经多方筹资修建了一片高质量的草地门球场。各大型厂矿企业和高等院校也响应号召，纷纷完善和扩建了老年人文娱场地。为提高对老年人的优待，让老年人共享经济社会发展成果，辖区内的石峰公园、秋瑾故居、九郎山风景名胜区、各文化馆（站）等公益性文化场所，也都对老年人实行免票等优惠服务。
（感谢株洲市石峰区老龄工作委员会办公室提供相关资料）
阳光点评
顺其自然
殷淑莲老人“麾下”如今已五世同堂，60多口人足足能坐满五六桌，这种快乐祥和的氛围无时无刻不感动着我。殷奶奶一家的快乐是自然而然流淌出来的，和他们相处几天，想必，人人都可以变得快乐。
现实生活中存在少数人，他们每天吃饭睡觉，有家人朋友相伴，有电视网络书籍可看，却还在抱怨烦恼多多。人能够健健康康地活着本身就是一件十分快乐的事，何必自寻过多的烦扰呢？
再回过头来观察殷奶奶的生活，有过鲜花灿烂，也有过落英缤纷，可她始终从容、淡定地生活着，并以这种心态感染和她一起生活的家人
时代阳光也主张一切顺其自然，这其中的“顺”包含很多内容：遵从市场法则，一切顺势而为。事实证明，很多时候我们都收获到了意想之外的惊喜。