昨夜，
你被雷声惊醒了吗？
《科学美国人》杂志曾评选出了人类最害怕的十大事物，其中，雷和闪电在排行榜之列。
爱荷华大学一项研究发现，超过73%的人都害怕这种糟糕的天气。这是出于人们趋利避害的本能，因为许多身体伤害都与雷电有关，再加上巨大声响的刺激，更会加重恐惧。
雷雨天玩手机遭雷劈
长沙16岁男孩被击伤听力下降
雷雨天气戴耳机玩手机遭雷劈？这听上去像电影桥段的情景却真实发生在了 16 岁少年李遇（化名）身上。
3 月 22 日下午，长沙下暴雨，雷鸣电闪，家住雨花区的李遇倚靠在铁门边戴着耳机玩手机游戏时被雷电击中，当场不省人事倒在地上。家人迅速送到南华大学附属长沙中心医院的急诊科就诊，经检查诊断为 " 电击伤、感音神经性听力下降 "。
据李遇的妈妈王女士介绍，3 月 22 日下午三点左右，当时下暴雨，雷电交加，刚下网课的李遇想放松一下，就倚靠在铁门边戴着耳机玩手机游戏，突然间雷鸣电闪，一道雷电正好击中了李遇，李遇当场晕倒在地，人事不省，手机也被劈烂。在隔壁房间做家务的妈妈发现后，赶紧拨打了 120 急救电话。幸运的是李遇昏迷几分钟后自然苏醒，但出现了头痛、耳痛、耳鸣、听力下降的症状。李遇被 120 紧急送到南华大学附属长沙中心医院急诊科，经初步检查，李遇生命体征平稳，无颅脑外伤，耳鼻咽喉头颈外科主治医师龚巍会诊后发现，李遇双外耳道稍红肿，鼓膜急性充血，双耳轻度感音神经性听力下降，最终诊断为 " 电击伤、感音神经性听力下降 "。
南华大学附属长沙中心医院耳鼻咽喉头颈外科主任、主任医师周芳表示，春雨季节常伴随电闪雷鸣，当人们紧靠金属、电子设备时容易招致雷击。一次雷击过程根据通过人体的电流大小会导致不同程度损伤。闪电伤可累及全身多处组织及器官，如伤及中枢神经系统引起意识不清、昏迷，摔伤；伤及皮肤引起软组织不同程度烧伤；电流通过心脏导致心律失常、心肌损伤甚至心跳停止。结合李遇的病情，推测电流损伤了其中枢神经系统及双侧听觉通路。
周芳建议市民一旦发现受雷击伤患者，应迅速判断其意识、呼吸及心跳，一旦自主呼吸及心跳停止，在确保周围环境安全的情况下立即呼救并同时行心肺复苏；到医院后进行全身系统检查排除潜在伤害。对雷击伤的治疗为全身支持治疗措施，包括预防感染，维持体液平衡，稳定生命体征，专科处理。对于李遇这种听觉通路的损伤予以营养神经、消炎止痛等对症治疗，其症状会逐渐恢复，听力也会逐渐恢复正常。
女子拍摄闪电时被击中
手机壳救其一命
前方高能！点击视频：女子拍闪电还说“我可能会被闪电击中” 果然真的中招了
无独有偶。据《每日邮报》报道，苏格兰42岁的TraceyKutluol正在家中站在窗子前用手机摄制闪电，想不到突然一道闪电打中了她。视频中可见，在拍摄中，突然一起闪光扑面而来，女性开始惊呼，不停地说：“天啊，我被闪电击中了！”
报道称，这是令人无法相信的——当狂风暴雨来临的时候，TraceyKutluol站在窗子前用手机摄制，当时还开玩笑地说，“我可能会被闪电击中”，没料到，仅几秒钟之后，她确实被雷电击中了。
不过，幸运的是，她没有生命垂危。她说，“我昨天刚收到一个手机外壳，外壳上有一个带橡胶的弹簧插座，我认为可能是橡胶隔绝了闪电救了我。”当时，被雷电击中后，她吓坏了，“我14岁的女儿认为房子会爆炸”，“然后我们去每一个房间，把所有的插头都从插座上拔了下来”。TraceyKutluol表示，这就像经历了一次死亡，一直到现在仍心有余悸。
一定要告诉孩子：
防雷电居然不能玩手机！
据有关部门不完全统计，我国每年因雷击造成的伤亡一直持续在3000—4000人，而且这一数字仍在持续上升。我们必须告诉孩子如何防雷电，保护自己！
1.不能玩手机
雷雨天气告诫孩子不能玩手机。尽量别拨打或接听电话，家里的座机也避免使用，因为避雷针只能保护建筑物，但对沿架空电线、电话线侵入的雷电波却无能为力。
2.不要淋浴洗澡
行雷闪电时不宜淋浴洗澡，因水管与防雷接地相连。住高层的，还要注意关闭门窗，预防雷电直击室内或者防止侧击雷和球雷的侵入。告诫孩子不要把头或手伸出户外，更不要用手触摸窗户的金属架。
3.不要快速移动
雷雨中最好不要奔跑，更不适宜开摩托车、骑自行车，在雷雨中快速移动容易遭雷击。
4. 雷雨天气注意穿鞋
在雷雨天气赤脚行走或避雨，会加大了被雷击的可能性。贪玩的孩子应该立即穿上鞋子，或者在脚底垫上塑料等绝缘体。
5.远离金属物质
在雨中走时，不能撑铁柄雨伞，手拿铁等金属类的玩具最好收起来；避雨的时候要观察周围是否有外露的水管、煤气管等金属物体或电力设备，不宜在铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留。
6.不要在楼顶或树下避雨
不要继续在楼顶等建筑物顶部玩耍，也不能进入孤立的棚屋、岗亭、大树下避雨，如万不得已，则须与树干保持3米距离，下蹲并双腿靠拢。
7.不要在水面和水边停留
在河里、湖泊、海滨游泳，在河边洗衣服、钓鱼、玩耍等都是很危险的。
如果刚好在户外雷区，请教孩子这样做：
当在户外看见闪电几秒钟内就听见雷声时，说明正处在靠近雷暴的危险环境，这时应该停止一切行动，并且这样做：
1.严禁奔跑，不要张嘴，应立即双膝下蹲，同时双手抱膝，胸口紧贴膝盖，尽量低下头，因为头部较之身体其他部位最易遭到雷击；
2.应迅速躲入有防雷设施保护的建筑物内，或有金属顶的各种车辆及有金属壳体的船仓内；
3.雷电交加时，头、颈、手外有蚂蚁爬走感，头发竖起，说明将发生雷击，应赶紧趴在地上，并丢弃身上佩戴的金属饰品和发卡、项链等，这样可以减少遭雷击的危险；
4.如果在户外看到高压线遭雷击断裂，因为高压线断点附近存在跨步电压，身处附近的人千万不要跑动，应双脚并拢跳离。
湖南强对流天气仍在持续
多地发布雷电、暴雨、大风预警信号
部分预警信号
雷雨天气、强对流天气
应当如何保护自己呢？
收好这份避险指南！
降温了
出门记得加衣服哦！
编辑｜艾柯
来源｜凤网综合人民日报、芒果都市、湖南天气、潇湘晨报、萌动上海