妈妈晒孩子高考前后伙食变化火遍全网,网友:太真实

凤网 2021-06-17 阅读数 24391    赞 26

前几天,浙江台州一位家长晒孩子高考前后伙食对比,喜提微博热搜。论高考前后的伙食质量变化有多大?高考前每一餐都是妈妈精心准备的大餐,营养丰富还不重样,都是儿子爱吃的美味,还打包好送到学校。

高考结束后伙食瞬间从“五星级”降到了“街边小摊”,孩子在家无奈地喝粥吃咸菜待遇引发网友共鸣。

网友:这是怎么做到全国统一的

太真实了……

还有网友说:“成绩出来之后,估计连稀饭喝都没有,先低头吧。”

高考前:保护动物

高考时:国家级保护动物

高考后:“四害”

“不仅伙食变了,备考期间缺失的家务也补回来了 。用我大姨的话来说就是从大熊猫变成了流浪猫。”

“哈哈哈哈气死我了当时,高考前我在家天天吃各种高水准川菜,想吃日料就有寿司手握天妇罗,想吃脏摊就有安徽板面,全部是爸妈做的家庭自制仿版餐厅菜,防止下馆子吃的不干净。高考后第一天,睡到日上三竿,家里没人,照例认为厨房有菜给我保温备好了。结果人俩出去玩了让我吃泡面,我瞬间眼泪就掉下来了。”


但是,笑过之后,有些问题还是需要重视起来。比如,这样的差别,对孩子的健康有什么影响呢?

东南大学附属中大医院临床营养科主任金晖认为,高考后其实对家长同样也是一个考验。高考以后无论是生活节奏规律,还会是饮食结构,可能和高考前哪怕是平时都不太一样。吃饭时所谓的营养肯定也不太顾忌了,这对孩子的身体是不太科学。

营养科医生提醒,高考后应当有意识地培养新的饮食和作息习惯,以平常心面对生活节奏的变化,渐进式地调整,不能太过极端。同时,家长也需要配合、督促孩子,共同把握这一段过渡期。

金晖说,同学们应该把打乱的生物钟尽量恢复起来,重新去定一个生物钟;第二希望大家三餐按时吃饭,规律进食;第三从营养的角度上来说,均衡的营养还是应该保持。所谓的七大营养素:碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、水分、矿物质、膳食纤维,夏天很多孩子可能在家喜欢吃太凉太冰的饮料,从胃肠道的养护来说要慎吃或者少吃;第四还是要提醒孩子们休息了一段时间后可以开始锻炼身体了。


本文综合来源:江苏省广播电视总、杭州吃货、人民网、荔枝新闻、新浪微博、澎湃新闻等。


编辑:凤网王静


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