因为“洁癖”，明星杨子姗上过热搜。
其实事情很简单，在疫情尚在反复的时期，杨子姗接了一档在家拍摄的综艺节目。
节目正式录制之前，工作人员需要到家里安装摄像设备。
有洁癖的杨子姗，事先把家里的家具、电器都用白布盖了起来，工作人员进门后，还让他们穿上了鞋套，并且进行了全身消毒。
这一次拜访，网友只是感到轻微不适，觉得既然这么介意，就不要接这档节目。
引起争议的，是节目组的第二次拜访。
工作人员离开后，杨子姗迫不及待地和老公一起把全家都收拾、消毒了一遍。
只是，她刚刚收拾完家里。
工作人员就去而复返，说要上门要拍一组空境。
虽然为了避免杨子姗焦虑，他们特意换上了无菌服，但是显然，在杨子姗的眼里，并没有太大的帮助。
紧张、焦虑、不安、愤慨，视频里的杨子姗肉眼可见地变得焦躁。
她在每个工作人员进门之后逐个在他们走过的地方消毒，在屋子里的人越来越多，工作人员走过的范围越来越广的时候，一个人躲在家里的角落，崩溃得哭了出来。
节目播出以后，“杨子姗洁癖”的话题引起了很多讨论。
有人说她“有毛病”，别人一走过去就消毒，丝毫不尊重工作人员。
也有人对她表示谅解，表示引起她真正崩溃的，是全部打扫干净，疲惫内心得到释放后，工作人员突然的去而复返。
洁癖，显然不是明星才会有。
今年5月，有新闻报道一名男子在汽车站不愿意将自己的包放进安检机，理由是“安检机很脏，会污染他的个人物品”。
甚至因为这件事和安检员发生冲突，被行政拘留5天。
地铁被人碰到，就会莫名愤怒；
被人踩了一脚，马上就要用消毒纸巾搽干净，哪怕收到道歉也难以平静；
所有没有经过自己清洁的都当成是“脏东西”，不断重复强迫性地擦拭、冲洗。
惹不起的洁癖们，让周围人避之唯恐不及，他们自己，也在这种无法克制的情绪中越发焦虑。
当爱干净成为了一种稳固的性格特质，并影响到人们的生活和人际关系，那这个爱干净，就成为“洁癖”，是强迫症的一种表现。
有洁癖的不光是大人，孩子也有洁癖严重者。
在《妈妈是超人》节目里，黄圣依的儿子安迪很明显就是一个有点洁癖的孩子。黄圣依给他喂食，他不吃，因为那是妈妈的叉子。
当两人离开儿童游乐场，工作人员向他们喷彩泡表示祝福时，安迪直接表示要脱外套，而且嘴里一直嘟囔着：好脏啊~脏脏脏 一直无法释怀的安迪甚至拒绝穿外套，安迪，你这可以说是重度洁癖了~
家长都希望孩子能够懂得讲究卫生，如果孩子不讲究卫生，整天把自己搞得灰头土脸的，这也让家长感到非常烦恼。
但有些孩子，爱干净的程度到了有洁癖的程度，他们会因为有洁癖而影响性格的发展，使他们的性格变得非常懦弱，胆小、敏感。
因为有洁癖，他们缺乏冒险精神，他们非常怕脏，一点点尘埃就能轻易地把他们击倒，他的心理也会受到一定的影响，这样的孩子长大后难有出息。
有洁癖的孩子，也会影响他的人际关系，他排斥跟同龄的孩子交往，没有朋友性格也容易变得孤僻。
那么，当发现孩子有洁癖的倾向时，该如何教育才能让孩子正常的对待爱卫生这件事呢？
Q：5岁孩子突然有洁癖怎么办？
我女儿渺渺刚满6岁，以前寒假回老家由外公外婆带了一段时间，回来后发现她变得有点洁癖：总是嫌脏，回家洗手要反复洗好几遍，在幼儿园有小朋友碰了到她的外套，就不肯再穿，一定要脱下来洗。
幼儿园老师说她总是拿手去擦衣服，洗手打好几遍香皂，也不肯到外面去玩游戏，说地上有灰会弄脏她的鞋子，还不肯跟小朋友牵手，说他们手上有细菌。
我也问了老人家，他们说没发生什么特别的事情。
我发现她异常后，就跟她讲道理;她爸爸也哄她，她一洗手就拿玩具转移注意力，甚至还用玩具和零食“贿赂”她，可情况一点都没改善，弄得我们很紧张。
孩子怎么会变成这样，我们该怎么办呢?
「本期分享嘉宾」
王建平
心理学博士 | 知名幼儿家庭教育导师
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A：找对原因才能帮孩子摆脱对“脏”的恐惧
孩子爱干净是好事，但太爱干净，甚至发展到对于正常卫生范围内的事物都认为是脏污的，甚至感到焦虑，还强迫性地清洗，这种情况在心理学上被称为“儿童洁癖”。
长期过分地爱干净，不仅会影响孩子正常的学习和生活，更会影响孩子的社会交往。
孩子有洁癖往往与家庭教养方式有关，有些家长自己很爱干净，对孩子的卫生要求过高、过严，过分强调卫生的重要性，逼着孩子反复洗手、不准碰脏东西等等。
长此以往，给孩子带来强烈的心理暗示，孩子仿效父母的行为，渐渐形成固定习惯，身上稍有些脏就得洗换，觉得处处都有细菌。
另外，年龄小的孩子，如果遭遇家庭搬迁、亲人亡故、父母离异等事件或者受到惊吓引起了强烈的心理紧张和情绪波动，也可能成为诱发洁癖的原因。
那么，如何帮助孩子来进行调整呢?
首先，以平常心对待孩子找出洁癖的原因。
1、如果是心理因素，需要缓解孩子的心理压力，让孩子的情绪状态保持平静，并且帮助孩子从内心里认识讲卫生和洁癖的不同。
2.如果是家庭教育过于严苛，家长需要改变自己的教育方式，适当的放 松对孩子的限制，多给孩子以鼓励和关心，无条件的爱孩子。
平时有意识地让孩子学会控制自己的行为。
3.并且帮助孩子扩展兴趣爱好，多带孩子参加社交活动，多进行户外活动，鼓励孩子与不同的同龄人一起玩耍;在家里还可以进行一些“脱敏疗法”的试验。
比如故意把孩子的房间弄脏弄乱，适当带孩子玩沙土、颜料、泥土等，让孩子慢慢摆脱对“脏”的恐惧。
生活中用玩具和零食转移他的注意力，逐渐减少洗手的次数和时间，对孩子好的行为给予及时的表扬和奖励。
帮助孩子调整思维方式。有洁癖的孩子一般认为，干净了才健康。这时可以给孩子阅读一些相关的绘本。
告诉孩子，细菌是人类生活环境的必要组成部分，日常接触到的很多细菌对我们的生活与健康是有益的，增强孩子正确的卫生观念和自我保健意识。
如果以上方法都没有效，孩子的洁癖行为比较严重，你又无法帮他改变时，应该请教心理医生，共同指导孩子改变洁癖行为。
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