文： 今日女报/凤网记者 江昌法
此前，中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心发布过一份《乡村儿童心理健康调查报告》。调查结果显示：轻度及以下焦虑的乡村儿童占74.3%;中度及以上焦虑，即“过度焦虑”的乡村儿童占25.7%。
为了帮助农村家长更了解孩子的内心世界，近日，在张家界市开展的家庭教育指导服务“向阳花”行动中，市精神病医院精神科主任医师尹国春化身家庭教育指导者，用一堂精品课程，帮助家长守护孩子心灵。
留守儿童存在抑郁、焦虑情况
在《乡村儿童心理健康调查报告》中显示：乡村儿童抑郁、焦虑情况堪忧，留守儿童这两项指标均高于非留守儿童。调查同时发现，较之抑郁，焦虑的性别差异则较为显著：女生过度焦虑检出率(27.8%)超过男生(23.4%)。
尹国春看完这一调查报告之后，感受非常深刻。27年的精神心理医生从业经历，让尹国春对青少年心理健康问题有着深刻的理解。“离异家庭”“单亲家庭”“父母关系不好”“外出打工”这些词语，也常常会出现在她的问诊记录中。刚开始时，听着孩子的这些心事，无法改变的现状让尹国春常常感到茫然无措。
“家庭因素，是影响乡村儿童心理健康的重要因素。”尹国春说，有研究数据表明，乡村独生子女明显呈现问题行为更多，同时，调查同时也显示，家中排行第三及以上的乡村儿童抑郁检出率也比较高，“家人间动手打架越频繁，乡村儿童的抑郁、焦虑水平越高，问题行为越严重”。
她帮助家长为孩子减压
“我现在一拿到试卷，脑子里就一片空白。”今年5月，小莉(化名)来到医院，找到尹国春求助。
在耐心倾听后，尹国春了解了小莉的故事。
小莉从小成绩优异，可进入初三后，她的成绩一降再降，一心想考重点高中的她一直都在自我加压的情绪下紧张学习。总复习开始后，她每次拿到试卷，脑子里就一片空白，数理化公式忘得精光，以前会做的题现在也不会做了。
这样的情况出现多次之后，小莉觉得自己是心理有问题了，多次提出想去医院咨询。但小莉父母并不理解她的痛苦，反而多次阻止她去医院看病，“他们觉得考试焦虑很正常，不是什么心理疾病”。
“每个学生都有考试焦虑症，只是程度因人而异，显然小莉是得了典型的考试焦虑症。”尹国春说，她第一时间找来家长，建议家长应该先接纳孩子的紧张焦虑，听孩子说说她的担心与不安，为她减压。
后来，在家长的鼓励下，小莉信心满满地参加中考，并考上了慈利县最好的高中。
小莉的故事让尹国春下定决心：打造一堂课程，帮助家长共同守护孩子心理健康。
为独生子女家长开出心理“秘籍”
不久之后，由张家界市慈利县妇联组织的“向阳花”行动走进龙潭河镇，尹国春为100余名孩子家长带来了关于家庭教育和心理健康的专题讲座。
讲座中，尹国春分享了自己围绕“农村孩子心理健康成长”打造的特色课程：《快乐学习健康成长》，“课程的特色，就是家长要帮助青少年着重培养自我认识能力、良好人际交往能力、缓解压力的能力、换位思考能力、应对能力、自律能力等六种能力，让阳光普照孩子心田”。
“农村的独生子女家庭，父母在外面打工，跟孩子相处的时间不长，对孩子怀着歉疚的心理，而长期陪着孩子的祖辈，又相对非独生子女家庭对孩子的关注度更高，这些孩子容易受到家长过多的呵护，导致一些孩子心理脆弱，往往只关心自己眼前的学习和生活，对他人漠不关心。”尹国春认为，而农村家长因为长期不在孩子身边，以及家庭教育专业知识的缺乏，对于这种情况很容易忽视。
其实一旦发现这样的苗头，家长更应培养孩子的同理心和爱心。“就算不能长期在孩子身边，家长也不仅要关注孩子的学习成绩，更要关心他们的心理健康。”尹国春说，作为独生子女家长，要了解自身孩子的特点，通过情感交流、建立自信、抗压训练等方式，积极帮助孩子们培养良好的心理素质和应对压力的能力。
尹国春的讲座，让很多农村独生子女家长受益匪浅。“要与孩子建立良好的沟通，尊重他们的感受，而不是一味地灌输我的观点。这样的家庭教育才能真正帮助孩子快乐学习，健康成长。”讲座结束后，一位独生子女家长分享道。
“在帮助家长守护青少年心理健康上，医疗机构可以提供心理安全的专业保障。”尹国春介绍，为助力“向阳花行动”的开展，在慈利县妇联的支持下，张家界市精神病医院不仅给存在心理疾病的孩子开辟绿色就医通道，还通过与学校建立紧密的合作关系，为家长和学生提供专业的心理评估和干预。
编辑：美伢
二审：唐天喜
三审：邓魏