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近日，众多来自北京、天津、杭州的网友都在转发一则“EB流感严重”的卫生局通知。该“通知”称，“这次的EB流感很严重，但有预防的方式，就是要保持喉咙黏膜的湿润，不能让喉咙干燥，因此一定不要忍耐不喝水，喉咙的黏膜干燥，在10分钟内病毒就能入侵体内。”
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通知看起来煞有介事，但仔细推敲，根本站不住脚，今天我们就带领大家来打破这条谣言。
EB流感？不存在的，从来没有这种东西
医学上从来都不存在EB病毒流感，因为流感是由流感病毒导致的急性呼吸道传染病，而流感病毒只包括甲型、乙型、丙型和丁型四种，其中前三种可引起人类感染，前两种为人类常见感染类型。看到没有，流感病毒中根本没有EB病毒这一选项。
而EB病毒属于疱疹病毒家族的成员，其感染也多为散发病例，初次感染一般发生在10岁以前，儿童期感染通常没有症状，但若初次感染发生在青年时期，约50%至75%可发生典型的传染性单核细胞增多症。
EB病毒感染和流感各有什么特点？
EB病毒感染常见于儿童和青少年。传染源是感染EB病毒的人，主要通过唾液传播，比如接吻、咀嚼食物喂食等。感染EB病毒后，婴幼儿常没有明显的症状，或者症状很轻；青少年后则表现为传染性单核细胞增多症（简称“传单”，又叫“接吻病”），主要表现为发热、淋巴结肿大、咽峡炎、肝脾肿大、皮疹、神经系统症状等。大约一半的人会伴有乏力、头痛、鼻塞、恶心、食欲减退等症状。此外，慢性EB病毒感染，在遗传因素、不良饮食习惯等多种因素共同作用下，很可能会引发儿童淋巴瘤等多种肿瘤的发生。
相较之下，流感的传染性就强多了，容易引起周期性暴发性流行。流感病毒存在于病人的呼吸道，在病人咳嗽、打喷嚏时就可以经飞沫传染给别人。流感的临床表现较为严重，可出现突然的畏寒、发热、头痛、全身酸痛、鼻塞、流涕、干咳、胸痛、恶心、食欲不振，婴幼儿或老年人等免疫力低下的人群还可能并发肺炎或心力衰竭；中毒型流感病人则表现为高热、意识不清、昏迷、抽搐，甚至会发生死亡。此外，流感的流行有明显的季节性和周期性，通常发生在冬春季，由于这种流感病毒容易变异，所以即使是患过流感的人，当下次再遇上流感流行，仍然可能会感染。
流感和EB病毒的预防及治疗方式也大相径庭
大多数的EB病毒感染后不需要治疗，也不需要隔离，能自己恢复，当然，目前也没有特别有效的针对EB病毒感染的特效药物。如果病情控制不佳，需要对症治疗，比如高热时需要使用退烧药，出现瘫痪、血细胞生成障碍等症状时，可以用激素治疗。
EB病毒感染的预防主要在于避免与EB病毒感染者的口腔、鼻咽部分泌物接触，所以不要随便亲吻，更不要用口对口的方式喂食婴儿。
对于流感，早期（发病48小时内）需要使用抗流感病毒药物如奥司他韦、扎那米韦治疗，以减轻病情和缩短患病时间，但需要医生处方方可使用。在流感盛行期间，流感患者甚至还未感染的我们都需要做到以下几点：
1.日常生活中注意保持室内空气流通；
2.平时要注意充分休息、多喝水，清淡营养饮食，保证睡眠时间；
3.尽量避免前往人多拥挤或空气流通不佳的公共场所，乘坐公共交通工具或前往人多场所时需要佩戴口罩；
4.注意个人卫生，勤洗手，以防被传染；
5.注意饮食均衡、适量锻炼身体，以增强免疫力。
另外特别需要提到的一点是，接种流感疫苗是防控流感的有效手段，尤其对于儿童，老年人，孕产妇和患有慢性基础疾病的这类人群，更是应该予以重视，及时接种疫苗，由于疫苗生效需要一定时间，而流感的爆发时间不定，所以一般建议要在流感季节前1～2个月注射流感疫苗。
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我国已进入冬春季流感流行季节
流感病毒整体活动水平低于去年同期
从中国疾病预防控制中心了解到，目前我国大多数省份已经进入2018-2019冬春季流感流行季节，流感活动水平继续上升。
专家指出，结合往年流感监测资料分析，12月至次年1月为流感发病高峰期。中国流感监测网络最新数据显示，目前全国流感病毒整体活动水平低于去年同期，病原学分析未发现主要流行株在抗原性、基因特性和耐药性上发生明显变异，病毒对神经氨酸酶抑制剂敏感。
数据显示，目前检测到的流感病毒主要亚型是甲型H1N1，其次为A(H3N2)亚型，但也能检测到极少量的B(Victoria)和B(Yamagata)系。
北京市疾控中心副主任庞星火就此表示：“根据北京市的流感监测数据显示，流感已经进入高峰期。预防要注意勤洗手，打喷嚏和咳嗽时要用纸巾捂住口鼻，不要带病上学和上班，老年朋友和孩子要少去人群拥挤和空气不流通的场所。”
来源：科普中国（医学指导/黄佳）、新华社（文/陈聪）