文/张喜
(湖南省儿童医院呼吸二科)
什么是小儿过敏性鼻炎？
小儿过敏性鼻炎即小儿变应性鼻炎是变态反应性鼻炎的简称。变应性鼻炎是儿童极为常见的一种慢性鼻黏膜充血的疾病，主要的临床症状有鼻痒、打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞、鼻涕倒流、夜间突然咳嗽，和感冒不同的是，变应性鼻炎一般是在气候改变、早上起床、或吸入外界过敏性抗原如空气中的粉尘时发作，不过这种现象，一般只持续10～20分钟，一天之中可能间歇出现。
过敏性鼻炎有哪些症状？
儿童变应性鼻炎的四大主症是：连续打喷嚏、鼻内奇痒、流清水鼻涕（感染时为脓涕）及鼻塞。常年鼻炎发作患儿以清晨起床时症状明显，季节性过敏性鼻炎发作患儿多在春暖花开的三、四月和夏秋交替时节易发作频繁。鼻痒是本病的重要特征，患儿经常用手指或手掌揉擦鼻部。过敏发作期还会出现眼部过敏症状如结膜发红、发痒、流泪。鼻塞严重需要经口呼吸，有的变应性鼻炎的患儿会伴有头昏、耳闷、头痛。2～6岁的学龄前儿童是诱发呼吸道过敏的高发年龄。呼吸道过敏严重的患儿还会出现过敏性咳嗽和哮喘。常见合并症：
1.结膜炎
有眼痒、流泪，或伴有结膜充血、水肿，偶尔波及角膜。
2.鼻窦炎
目前认为1岁以上就可能患鼻窦炎，常伴发于变应性鼻炎。
3.鼻息肉
10岁前合并者罕见。
如果孩子被诊断为“过敏性鼻炎”，爸妈应从以下几点着手。
预防宝宝鼻炎发作：
1、卧室的床褥要经常清洁晾晒，除尘除螨，室内要经常清洁、开窗换气;
2、注意天气冷暖，适时增减衣服被褥，不要让孩子背部受凉，天冷出门可戴上口罩;
3、日常多吃含锌、含维生素E的水果蔬菜，尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等易引起过敏的食物;
4、大一点的宝宝可养成用冷水洗脸的习惯，使皮肤经常受到刺激，从而适应有效的刺激，同时增加局部的血液循环，保持鼻腔通气。