长沙市68岁的张爹爹
昨天早餐吃了两个大粽子
没过多久，突然感觉头晕、站不稳
他赶紧打电话把女儿叫回家
当女儿回到家中时，张爹爹已处于昏迷状态，随后被救护车送往湖南中医药大学第二附属医院（湖南省中医院）进行救治。
医生仔细询问后，排除了食物中毒等原因，原来张爹爹多年患糖尿病，导致其昏迷的原因竟是粽子惹的祸。
内科主任医师、湖南省名中医袁长津教授表示，吃粽子一定要因人而异。他解释，粽子中常有含糖量很高的蜜枣、红枣、豆沙等，通常人们吃的时候还要加糖，糖尿病患者如果不加节制，就会损害胰岛功能，引起患者血糖和尿糖迅速上升，加重病情，甚至出现昏迷。即便不加糖，做粽子的米面经消化后，依然会分解成葡萄糖，因此，糖尿病患者要慎食。
粽子不仅对糖尿病患者来说“很不友好”
消化功能不好、肝功能不好的人
都要慎吃粽子！
消化功能不好
吃一个粽子，竟打嗝两天
50多岁的沈阿姨（化名）肠胃一直比较差，消化功能不好，平日里稍微多吃点或吃得急，就会有饱腹感，打饱嗝、反酸、腹胀。
端午节要到了，沈阿姨家里多了不少粽子，有单位发的，有子女买的。沈阿姨看着粽子放在那里，觉得不吃可惜了。
这天晚饭，沈阿姨吃了一个粽子
就开始出现腹胀、打饱嗝
心窝像被堵住一样
沈阿姨吃了些健胃消食片
但没想到第二天起来
心窝的堵塞感还是挺明显
时不时地还在打饱嗝......
在家撑了两天，沈阿姨来到了杭州市西溪医院消化内科就诊。医师在询问情况后，为沈阿姨进行了治疗。
目前，沈阿姨心窝的堵塞感没有了，不过后续还要做个胃镜看看有没有别的异样。
此外，还有些人喜欢把粽子当夜宵吃，这样糯米会在胃里停留很长时间，刺激胃酸分泌，可能导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。粽子黏度高、不易消化，缺乏纤维质，含过多脂肪、盐、糖，袁长津提醒要避免空腹吃粽子，睡前两小时最好也别吃。
袁长津教授表示，粽子应趁热吃，加了油脂、肉、蛋黄的粽子更不宜冷吃，消化能力差的人尤其要注意这一点。有些质量差的糯米在放冷后会有变硬现象，五谷杂粮粽子冷后的老化回生现象更明显，对消化很不利。如果不是刚煮熟的粽
子，最好重新加热蒸熟再吃，既能避免细菌超标，也有助于消化。
肝硬化男子吃粽子
食道胃静脉曲张破裂，引发出血
临近端午节，粽子惹的祸还真不少......
50多岁的王叔叔（化名）也躺在杭州市西溪医院消化内科的病房里。王叔叔有肝硬化，吃硬的食物很可能引起出血。
上周的一个傍晚
王叔叔吃了不到1个粽子
大约两小时后，感到人乏力
开始呕吐，肚子胀胀的
而且大便出现黑便
副主任医师吴乾能说，食道胃静脉曲张破裂出血，是消化道出血的常见病因，通常肝硬化病人中高发，因为肝硬化会导致病人体内位于肝、肠、胃之间的门静脉压力上升，从而诱发静脉曲张破裂后出血。
对于肝硬化病人，一般都建议吃软烂易消化的食物。像粽子、坚果之类的，都属于“高压线”。
通过药物治疗降低门静脉压，经过胃镜下止血治疗，现在，王叔叔情况已经好转，马上就能出院了。
端午刚过，高考临近
粽子有高“粽”的好寓意
考试前要不要给孩子来一个？
考生不宜为了好兆头多吃粽子
对一般人来说
粽子也容易引发胃肠道疾病
因为糯米这一食材本身是药食两用、健脾养胃的，但做成粽子后，变成实心了，吃多了就容易消化不良。大家吃粽子时，要细嚼慢咽，“优雅”一些。
专家提醒：光吃粽子，营养不够，其次，吃了粽子后胃不舒服，影响考试发挥，那就得不偿失了。因此，这两天考生的饮食，以“稳”为主，早餐吃些正常的牛奶、煎蛋、馒头、水果就行了。
小贴士：
通常，米饭天气热放1~2天就馊掉了，粽子也是熟的糯米和其他食材做成的，可为什么说明书上写着常温、阴凉保存就行了呢？
因为现在的粽子大多是真空包装，常温保存就行，放冰箱反而里面的米会硬掉，就不好吃了。
来源丨长沙晚报、都市快报、厦门广电等。
编辑丨艾柯