23岁的小美近来工作忙碌，
同时为了准备即将参加的职业技能考试，
她连续熬夜了1个多月。
几天前，她不小心着凉了，
打了1天喷嚏后，
第2天脖子和脸都疼疼痒痒的。
她以为是吃错什么东西过敏了，
所以没有太重视。
可是疼痛越来越加重，
痛到晚上都睡不着，
到第4天脖子和脸上
居然长出了一串串红红的小水泡。
来势汹汹的水泡“大军”
让小美一时间手足无措，
经医生诊断发现，
原来小美是被潜伏之“蛇”——
带状疱疹缠上了。
季节更替带状疱疹多发
延误病情可致剧烈疼痛
据广医二院疼痛科宫庆娟主任医师介绍，带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的急性感染性皮肤病，该病毒可以在人体内潜伏多年，具有亲神经性，待人体因劳累、感染、感冒等抵抗力低下时，病毒可再次生长繁殖，并沿神经纤维移至皮肤，使受侵犯的神经和皮肤产生强烈的炎症。
皮疹沿单侧和按神经节段分布的特点，以集簇性的疱疹组成，伴有瘙痒灼痛感，俗称“蛇串疮”。根据人体神经节段分布，小美的病情正是病毒“侵蚀”了第3、4颈神经。
为什么偏偏是自己被这条“蛇”缠上呢？
带状疱疹有哪些发病诱因呢？
宫庆娟解释说，带状疱疹并不罕见，最近一段时间，该科已连续收治多位带状疱疹及后遗症的患者。季节交替，人体免疫力相对较弱，为带状疱疹提供了“生存温床”。
“一般来说免疫力下降，带状疱疹就容易发生。”宫庆娟解释道，“常见的原因有压力大、熬夜、感冒、肿瘤、手术后等，还有一些免疫抑制的患者，比如长期口服糖皮质激素、器官移植后、艾滋病等。这些都是带状疱疹的诱因。”
有些民间说法认为
带状疱疹不治也能好，
忍一忍这条“蛇”就自己退散了，
这是对的吗？
宫庆娟表示，带状疱疹性神经痛可能有些病人不治疗、靠自身免疫力也能恢复，但在一些老年人和免疫抑制人群中，他们的疼痛往往很剧烈，当疼痛超过1个月后，会导致“带状疱疹后遗神经痛”，这种疼痛非常顽固，常使患者痛不欲生。
除了疼痛以外，还容易合并焦虑抑郁情绪、睡眠障碍，对工作和生活都产生明显的不利影响，更可能使家人也陷入悲观情绪当中。疼痛剧烈时，血压心率都会升高，对心脑血管疾病患者的影响更大，甚至痛到引发急性心肌梗死或脑梗塞。
因此，宫庆娟建议广大带状疱疹患者及时前往正规医院就诊。
哪些类型的人出现带状疱疹的可能性高呢？
1、病后虚弱的人
带状疱疹多出现在病后身体虚弱的人身上。因为出现较严重的疾病之后经过长时间的治疗身体更容易变得虚弱，而在身体虚弱时往往会有抵抗力薄弱表现，这些病毒入侵身体之后可能就会诱发疾病，从而形成了带状疱疹。
因此在疾病来袭之后身体变得虚弱，除了针对疾病采取治疗措施，还要重视抵抗力提高，在疾病好转之后护理工作需要做到位，通过这种方式让带状疱疹的患病率降低。
2、艾滋病患者
艾滋病患者出现带状疱疹的可能性增高。因为艾滋病病毒主要攻击人的淋巴系统，导致淋巴细胞功能受损，患者会出现抵抗力明显下降的情况。而带状疱疹的产生恰好就跟抵抗力薄弱有关，在持续艾滋病威胁健康的过程中免疫功能丧失，可能会出现皮肤，黏膜的损害，带状疱疹的发病率会明显增高，也是容易患上该疾病的人群。
因此有艾滋病在威胁健康，一定要重视治疗，通过合理的抗病毒治疗，提高抵抗力的方式来防止这些并发症产生。
3、小孩
小孩子出现带状疱疹的可能性高。因为小孩子不像成年人一样身体强壮，相比成年人来说抵抗力要薄弱一些，而在免疫功能薄弱时，致病的病毒因素会入侵身体威胁健康，进而导致某些疾病发病率增高。因此，小孩子在发育的过程中家长应该重视让孩子营养提供充足，同时结合运动的方式增强抵抗力，才能够防止疾病入侵带来影响。
4、老人
年迈的老年人有可能是带状疱疹的高发人群，因为上年纪的人身体更容易出现抵抗力薄弱这种现象，身体没有足够的能力对抗病毒入侵，可能就会在病毒因素的影响下导致带状疱疹出现。
可见，上了年纪的人一些良好的生活习惯依然需要重视养成，通过合理的措施来积极促进健康，只有保持免疫功能较强状态，抵抗力薄弱现象迎刃而解，带状疱疹的发病率才会降低，否则晚年生活质量还会明显下降。
年轻人也要小心带状疱疹
规律作息增强抵抗力
当代城市年轻人精神压力大、作息不规律，也应当小心被这条“蛇”缠上。
预防带状疱疹要：
勤洗澡，保持皮肤干净；
养成规律的作息习惯，避免熬夜；
注意合理饮食，尽量避免吃辛辣食物；
还要多加锻炼，增强抵抗力。
此外，带状疱疹疫苗已经上市将近1年，50岁以上人群可以到指定接种点接种。简单来说，带状疱疹是“欺弱怕强”，从多方面注意增强自身免疫力，还是有办法远离这条可怕的“蛇”。
来源丨信息时报、广州日报、科普中国等
编辑丨艾柯