今年的第一个 5 天长假就要来了，大家准备带娃干点啥？
身边的妈妈们连着憋了好几个月的心态就是：
想要带娃出门走走，但又怕扎堆。
以往的这个时间，老早就安排好了各种行程，泰国、新加坡、印度尼西亚....(忍不住唱出声)，但是今年带娃出个省，貌似都不太容易（忍不住哭出声，感受一下心情的大起大落）。
国外是不用想了，不过国内的一些地方，尤其是周边景点，如果够空旷，带娃走走还是可以的。
中国疾控中心研究员冯录召表示，大部分近期没有病例报告的地区，出行比较安全，但仍要保持警惕，老年人、慢性病患者、孕妇等高危人群则不建议出行。
而且李兰娟院士奶奶也说了，五一小长假可以适当地去人员不集中的地方旅游、休闲，目前疫情的国际形势还比较严峻，不建议出国游，旅游在中国还是最安全的。
越来越多关注孩子教育和成长的家长们
喜欢带孩子寄情山水
在旅途中有所收获
其实，不必心心念念着远方
自家门口的山水
就有惊艳世界的模样
让我们一起来领略潇湘大地的无穷魅力吧！
三面环山，一面临水的地理环境
造就了湖南山多、水多、奇景多
“波涌连天雪”的洞庭湖
“归来不看山”的张家界
湘味十足、苗族风情
“梦里边城风月”的凤凰古城
古城村寨自成一派的独特风情
近代风起云涌的短短150年里
这里成为影响中国命运的摇篮
橘子洲头、彭德怀纪念馆
刘少奇故居、胡耀邦故居
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网约湘游·山
武陵源
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拥有“大自然迷宫”美誉的武陵源， 无论是在黄石寨揽胜、金鞭溪探幽，还是在神堂湾历险、十里画廊拾趣，都令人陶醉不已。
©天Keyon_HO
天门山
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天门山有“湘西第一神山”的美誉，是张家界永定区最高的山峰。终年氤氲蒸腾，景象变幻莫测，时有团团云雾自洞中吐纳翻涌，瑰丽神奇，宛如幻境。
衡山
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中国五岳之一的南岳衡山，处处茂林修竹，终年翠绿，因而又有“南岳独秀”的美称。
大围山
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5月，大围山的杜鹃映山。登七星岭顶峰，极目远眺，晨观日出，晚看落霞。
岳麓山
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枫叶没红，但层层叠叠的绿色也十分养眼。抽一天去岳麓山爬爬山，也是十分惬意。
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网约湘游·水
大大小小5000多条河流在这里流淌
湘江、资水、沅江、澧水
更有八百里洞庭湖令人沉醉
洞庭湖和岳阳楼
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傍晚时分的岳阳楼，波波粼粼，登楼远眺，享尽“雁引愁心去,山衔好月来”的绝美风景。
东江湖和雾漫小东江
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喜爱浪漫，就要看一场雾漫小东江。这里有鸟语花香的景色还有仿古画舫、豪华游艇游湖及惊险刺激的的水上跳伞、水上摩托等。
湘江
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湘江是长沙的母亲河，江边还可以放孔明灯，也是看橘子洲烟花表演的天然观景台。杜甫江阁、橘子洲头、太平街、岳麓山都集中在湘江这一块，怪不得有人说没看过湘江等于没来过长沙。
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网约湘游·镇
湘西的古城，少数民族的村寨
世外的乡村，晨雾中的捕鱼人
在沱江上泛舟
观赏江边古朴、富有苗族特色的吊脚楼
凤凰古城
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凤凰古城这颗“湘西明珠”是名副其实的“小”，小到城内仅有一条像样的东西大街，可它却是“中国最美丽的小城”。来到这，可以去临江吊脚楼尝尝湘西特色美食。
芙蓉镇
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因刘晓庆主演的电影《芙蓉镇》在此拍摄而成名。走上“五里长街”的青石板，直至街角参观免费开放的民俗风光馆，再转到码头栈道附近看看标志性的大瀑布，都是游览芙蓉镇不可错过的体验。
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网约湘游·人文
很多人可能不知道
“江南”其实最早在湖南得名
“中华诗词之乡”、各类伟人的故居
这里的历史文化气息格外浓郁
橘子洲头
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“独立寒秋，湘江北去，橘子洲头，
看万山红遍，层林尽染”
湖南大学
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“千年学府，百年名校”
刘少奇纪念馆
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与韶山毛泽东故里、乌石彭德怀故里，形成伟人故里文化旅游“红三角”。
花鼓戏
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小丑夸张风趣，小旦开朗泼辣，小生风流洒脱。
湘绣
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为中国四大名绣之一，有“绣花能生香，绣鸟能听声，绣虎能奔跑，绣人能传神”的美誉。
湘菜
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剁椒鱼头、辣椒炒肉、湘西外婆菜、吉首酸肉、牛肉粉，郴州鱼粉，东安鸡（小盆友最好不要吃太多辣味食物哦~）
苗族蜡染
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国家级非物质文化遗产，蜡染旅游工艺品在整个染织美术界独放异彩。
行走山水间
领略大自然
用这个加长版五一
带孩子尽情拥抱家乡的美景吧！
看完美丽的风景后，你如果有了出行计划，那么千万记得要做好防护措施：
Q1：出门有哪些注意事项？
出行需准备一些口罩、手消毒剂等必要物品，以备路上使用。乘坐交通工具时，应当遵守秩序和乘务人员的管理要求。全程佩戴口罩，做好手部卫生。尽量减少在交通工具中饮食。且妥善保存票据，以备查询。在景区要有序排队，建议人与人之间保留差不多1m的距离，建议大家学习芬兰式排队。在人员密集场所要佩戴口罩，注意咳嗽礼仪。
若旅途中出现发热、干咳、乏力等症状，应当立即到就近的医疗机构就诊。
Q2：乘坐高铁和飞机有什么具体要求？
疫情时期，很多恢复开行列车的具体开行时刻、停靠站等需要以12306网站或各客运车站公告为准；而受疫情影响，各航空公司将对航班计划进行动态调整，可能会出现航班变更。因此，出行前一定要再三确认航班车次信息。此外，建议在出发之前先买好返程票，以防政策变化。
①乘坐高铁
乘坐高铁出行时，要求佩戴好口罩并听从车站工作人员引导有序进站乘车。酒精类消毒剂、84消毒液、漂白粉等均不能携带，消毒湿巾和便携式酒精棉片允许携带，但限于个人自用的合理数量。
②乘坐飞机
一定要预留较为宽松的时间进行乘机，毕竟疫情期间增加的体温检测环节需要多长时间并不能把握，但也不要过早前往机场候机，以免加大感染风险；需要特别注意的是，坐飞机时消毒剂一般不能随身携带，有的可以托运。目前，多数免洗洗手液均含有高浓度酒精（无水乙醇），当酒精的体积百分含量＞70％时，旅客不能托运，也不能随身携带。酒精的体积百分含量≤70％的消毒剂不能随身携带，但可以托运，托运时每瓶不超过500ml；此外，水银体温计是不能随身携带的，只能办理托运。电子体温计可携带，但如果含有锂电池，锂电池额定能量不超过100Wh或锂含量不超过2克。
Q3：饮食和住宿应当注意什么？
在景区内饮食时，建议首选外带食品。若需在餐厅用餐，建议间隔错位用餐，与其他人保持一米以上的距离。不推荐大规模聚餐，也不建议携带婴幼儿进入餐厅。在餐厅期间要尽量减少触碰公共设施。选择卫生条件良好的宾馆，入住后要开窗通风。
编辑｜艾柯
来源｜TOP趣旅行(ID:Toplvxing1 编辑：栖栖)、央视新闻、中新网、红网、年糕妈妈微信公众号等