许多人觉得
“烟嗓”的声音
有个性、很好听
殊不知医学上的“烟嗓”
可能是某种疾病的信号
最近，福州网络唱歌主播王女士因声音沙哑、发声困难就医，经检查发现患有声带小结。经过手术治疗，她的嗓音才逐渐恢复。
王女士喜欢唱歌
几年前
她在短视频平台注册账号
频繁直播教唱歌
但近两三个月
她的嗓音开始变得沙哑
原本甜美的声音变得沧桑
“不仅唱歌风格受影响，更糟糕的是，咽干喉痒，常想咳嗽，有时甚至发不出声。”王女士说，在尝试润喉药无效后，她决定前往福建医科大学附属第一医院耳鼻喉头颈科就诊。
喉镜检查显示
王女士的双侧声带
均长有米粒大小的声带小结
经保守治疗无效后
医生建议手术治疗
并提醒她改进用声习惯
术后
王女士的嗓音明显比就诊时清亮多了
福建医科大学附属第一医院耳鼻喉头颈科主任医师张晖萍介绍，声带小结如同手上的老茧，通常双侧同时发病，主要原因包括过度用嗓和发音方式不当。许多人长声带小结，这两种诱因都有。
与声带小结诱因相似的声带息肉，在临床上也很常见。“不同的是，声带息肉好比突然冒出的水泡，往往因一时暴力用嗓，或感冒后不注意用声而发病，声带小结则是长期磨出来的。”张晖萍说。
声带小结、声带息肉等相对良性的疾病，主要症状包括声音沙哑、咽干喉痒、声带易疲劳、声音迟缓、失去说话能力等。由于声带不典型增生、声带白斑甚至声带癌等棘手疾病也可能引发上述症状，因此，可疑人群应前往医院做电子喉镜检查，做到明确病因。
医生提醒以下三类人群应特别注意嗓子保护。
一是职业用声者，如教师、歌手、网络主播等，建议每隔一小时喝水，并适当休息；
二是长期吸烟、酗酒且年龄超过40岁的人群，若出现声嘶、喉部不适，应及时就医。
三是活泼好动的儿童，这类儿童不停地说话、大吼大叫，声带过度疲劳就会容易发病。
站在医学角度
医生还特别强调
正确的唱歌、说话发音状态
应该是腹式发声
气沉丹田、打开头部共鸣腔
让腹部随着呼吸吐纳自然收缩、鼓起
喉部保持放松
而不是扯着嗓子
使咽喉部紧绷
来源：今日女报综合自福州晚报
编辑：陈雪炎
二审：吴雯倩
三审：陈寒冰