继湖南省气象台昨天发布今年首个高温红色预警后，今天，长沙市气象台发布今年首个高温红色预警信号：今天长沙县、浏阳市最高气温将升至40℃以上，请特别加强防范。
记者了解到，自7月4日以来，长沙市气象台已连续20天发布高温预警。
根据长沙市气象局发布的未来48小时天气预报，23日晚到24日白天，长沙晴天间多云，南风转北风2至3级，29℃至40℃；24日晚到25日白天，晴天间多云，北风4级，30℃至39℃。
高温何时缓解？专家解读来了
湖南晴热高温还要持续多久？为何会持续出现晴热高温天气？何时才能缓解？为此，记者采访了省气象台国家级首席预报员刘红武。
湖南省气象台国家级首席预报员刘红武正在研判最新天气。长沙晚报通讯员 林城 供图
“湖南从7月4日以来，出现了持续高温天气，到22日已经是第19个高温日。”刘红武介绍，近期持续晴热高温天气主要是受到副热带高压的强盛控制。在副热带高压控制下，盛行下沉气流，这种晴朗的天气地面辐射非常强盛，在二者加持之下，使得高温持续时间较长，高温发展越来越强盛。
“25日之前，应该是这段时间以来最强高温时段。25日之前高温发展，湖南部分地区会有39℃以上高温，局地会有40℃以上。比如7月22日，常德市桃源县已经出现了41.1℃的高温。”刘红武预计，23日到25日湖南40℃以上高温的范围还会进一步扩大，常德、张家界、衡阳等地高温都有可能会突破40℃。不过，26日到28日受到高空槽以及第3号台风“格美”外围云系共同影响，湖南气温会有所下降，高温会略有缓解，但湖南最高气温仍会有34℃至35℃左右。“相对前期来说，虽略有缓解，但整体还是算比较高的。”刘红武表示。
高温天气还将持续，公众该如何应对呢？“虽然白天尤其是中午前后气温非常高，但早晚风力较大，相对舒适，建议在早晚气温下降、风力加大的情况下，适当进行一些户外活动。”刘红武建议，持续的高温天气下，老、幼、病、弱人员尽量呆在室内，减少户外活动。进行户外活动时，要做好防晒防暑降温工作，防范“热射病”。在户外工作的人员要避免长时间暴露在高温天气下，尽量选择清凉时间外出工作。
天气很热
太阳光很强
出门穿啥衣服最防晒？
答案是红色！
深色衣服防晒效果佳
在街头可以看到，大家防晒普遍做得都很严实。防晒衣、防晒帽、太阳伞、护袖……很多人都不约而同选择了浅色系的衣服。
图片均由长沙晚报全媒体记者 董阳 摄
浅色衣服防晒效果最好吗？
事实却恰恰相反
深色衣服防晒效果更好
南京市职业病防治院副主任医师张扬介绍：“在同等面料下，颜色越深的防晒效果越好。红色优于黑色，黑色优于橘色。”
医生解释，深色衣服可大量吸收日光中的紫外线，适合长时间的户外活动，浅色衣物虽然受到的热辐射相对较少，确实会比较凉快，但它对紫外线没什么太大作用，不适合长时间暴露在骄阳下。
防晒面料的选择也有讲究。一般来说，牛仔、灯芯绒等厚重、紧密编织的面料防晒效果最好，但是大夏天穿这种面料肯定不合适。
目前防晒衣的主要材质还是化纤成分，化纤成分里面又以涤纶为主，涤纶防晒效果要略优于锦纶。
软硬兼施！头皮也要注意防晒
另外还有几个知识点要提醒，宽松的衣服比贴身的防晒效果要好。
其次，大家防晒时会穿长袖，甚至用面纱、口罩遮挡脸部，但却忽略了头部，让整个头皮暴露外晒。医生提醒，头皮娇嫩，也要注意防晒。
医生解释，软防晒我们主要是用头皮防晒的喷雾，但是不足就是每用一次，每次都要洗头。硬防晒还是我们常规说的戴帽子打伞，还有穿那种带帽的防晒衣。
来源：综合自江苏新闻、新华社、湖南天气、长沙天气等
编辑：喜之郎
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