今日女报/凤网 记者 徐珂 通讯员 卢向阳 罗红
2月3日，经家人证实，中国台湾著名艺人徐熙媛（大S）因“流感并发肺炎”不幸离世，年仅48岁，这一消息引发公众对流感的高度关注。据WHO估计，流感在全球每年可导致300万～500万的重症和29万～65万呼吸道疾病相关死亡。
“流感学名‘流行性感冒’，是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病。”中南大学湘雅二医院呼吸与危重症医学科主任医师罗红介绍。流感病毒主要分为甲、乙、丙三型，其中甲型流感病毒变异频繁，通过表面蛋白的组合变化产生新的亚型，人类免疫系统难以建立持久防御，这也是每年都需要接种新疫苗的原因。
那流感病毒是怎么传播的呢？普通人群又该如何识别和预防呢？
流感传播速度极快，主要通过飞沫传播，患者咳嗽、打喷嚏时产生的飞沫能在1米内直接传播；含有病毒的飞沫核可悬浮在空气中2小时；病毒在被污染物体表面能存活长达48小时。
典型流感症状呈现“急进式”特征，发病后2-4小时内体温可飙升至39℃以上，伴随剧烈头痛、全身肌肉酸痛（特别是腰背和下肢）、显著乏力。这与普通感冒的渐进性发病（1-3天发展）、局部症状为主形成鲜明对比。
中南大学湘雅二医院呼吸与危重症医学科卢向阳提醒，一旦出现持续高热超过3天不退，呼吸困难或胸痛，意识模糊，皮肤出现紫绀，呕吐腹泻导致脱水等症状，需要立即就医。这些可能预示肺炎、心肌炎等严重并发症，黄金救治时间往往在12-24小时内。
在预防方面，每年10-11月接种流感疫苗是关键，疫苗保护效力可达40%～60%。我国目前提供三价和四价疫苗，覆盖当年预测的主要流行毒株。日常防护要做到“三位一体”，即正确佩戴口罩，勤用含酒精免洗洗手液清洁、保持室内通风并定期消毒。
感染流感后，发病48小时内是治疗的黄金时期，可使用奥司他韦等神经氨酸酶抑制剂缩短病程，但需严格遵医嘱，不规范用药可能引发耐药性。玛巴洛沙韦是近期较热门的药物，因全病程只需使用一次广受关注。需要注意的是，抗生素（常说的消炎药，如阿莫西林、头孢等）对流感病毒完全无效，滥用可能加重病情。总之，涉及抗病毒药物或抗生素使用请前往医院就诊，咨询临床医生。
卢向阳指出，关于流感存在一些常见误区，如得了流感会免疫、症状消失就没有传染性、冷空气导致流感等，这些认知都是错误的。流感病毒变异快，不同亚型间无交叉免疫，成人发病后5-7天、儿童10天内都可能具有传染性，冬季流感高发主要是因为人群聚集和空气干燥利于病毒传播，与气温并无直接关系。
卢向阳建议，每个家庭可常备电子体温计、血氧仪、N95口罩、布洛芬等退热药、口服补液盐、75% 酒精湿巾、含氯消毒片等防疫物资。
Tips：流感中招后，居家护理要掌握“三要三不要”
1.要保证每日1500-2000ml水分摄入
2.要采用物理降温（温水擦浴）
3.要维持易消化高蛋白饮食
4.不要捂汗退烧（可能加重脱水）
5.不要随意使用激素类药物
6.不要带病工作、学习
编辑：徐珂
二审：吴雯倩
三审：陈寒冰