今日女报/凤网讯 中华太极耀三湘。2025年7月2-4日，湖南省42式太极拳剑精修暨社会体育指导员培训班在长沙国义堂举行。
太极拳女子全能冠军吴阿敏亲临传道授业，其深厚的太极造诣，为湖南太极发展注入了强劲动能。湖南省社会体育指导服务中心党委书记、主任刘湘辉，湖南省太极拳运动协会副主席汪国义，长沙市健身气功协会彭冬华，湖南中医药大学副教授洪菁霞，国家级社会体育指导员方绍毅等众多领导、专家及百余名太极爱好者共同参与。
吴阿敏的教学堪称一场动静相生的艺术示范。她目光如炬，去繁就简。“此处劲力从脚底踏地生根，经腿部向上传导至腰部，腰部转动带动上肢，最终将劲力通过手臂发出，整个过程绵绵不断”讲解同步示范，身形转换间行云流水，每一分力道都恰到好处。那些学员平日百思不解的“痛点”，在吴阿敏深入浅出的点拨下，竟如薄冰遇暖阳般悄然消融。“第一次现场聆听如此精微的讲解，茅塞顿开！”学员的感慨发自肺腑。42式太极剑剑势起落间，舒缓与力量完美交织，剑尖仿佛划破晨光，灵韵至极。她不仅授人以剑招，更授人以剑道——将剑法背后深藏的拳理哲思与文化底蕴娓娓道来。学员们在感受剑器灵动之美的同时，对太极文化的理解也如树之扎根，愈发深邃而稳固。
太极修身养性，宇规道法九式养生功、头颈按摩九式操、抻筋拔骨养生功——现场，汪国义以最简洁高效的方式注入学员心中。方绍毅利用多媒体手段，将社会体育指导知识梳理得清晰晓畅。学员们经过理论考试与技术考核，共有25人参加一级、48人参加二级社会体育指导员培训和考核，并获得一级教练员证书，多数被评优秀学员。
此次活动由湖南省社会体育指导服务中心指导， 湖南省运动养生协会主办，湖南国义堂体育产业有限公司、长沙极弘健康咨询有限公司负责承办。
编辑：徐珂
二审：唐天喜
三审：邓魏