今日女报/凤网讯（记者 陈寒冰）有人等雨停，有人追雨声。长沙的初夏，被连日雨水泡得温软，空气里混着湘江的水汽和街角米粉店的骨汤香。5月23日至24日，由新华网与养固健品牌联合发起的"国民养生在行动"之"新平衡养生市集"在开福万达广场开市，让长沙市民共赴一场又潮又养生的夏日之约。
在"国民养生在行动"倡议下，这场为期两天的市集以新平衡主义为核心，从"三调养、四合理"出发，把中华养生智慧揉进星城独有的市井烟火里。活动以"活力盛夏 绽放轻盈"为主题，没有高深术语，也无需正襟危坐，只需带着身体和好奇心走进来，在一个个可玩、可感、可带走的体验中，慢慢找回属于自己的那份节奏。
此次养生市集人气火爆，融合星城夏日特色的"特饮吧"前排起长队，市民端着茶杯感慨："比奶茶解渴，比凉茶温润，这味道很长沙。"在四合理互动区前，套圈、射箭变成养生知识的趣味闯关，孩子们玩得不亦乐乎，大人在一旁笑着指点，不知不觉把"饮食有节""起居有常"听进了心里。
科技放松区AI综合检测区前，市民们精准了解自己的体质，拿到专属的夏季养生建议；头皮经络按摩体验区座无虚席，忙碌了一周的长沙人终于有机会好好放松紧绷的头颈；轻美妆体验同样吸引了不少女士驻足，几分钟化一个提气色的轻盈妆容，让"轻盈"从里到外透出来。在手作区，大家则放慢了节奏。安神助眠与醒脑解困两款草本香囊，按季节配方备好了原料，市民们低头分拣、装袋、拉绳，把对自己的关照、对家人的心意一并封装。
除了互动游戏，现场乐队开唱，逛市集的市民开心跟唱。而在八段锦教学区，大家跟着养生老师练习，"双手托天理三焦，左右开弓似射雕"，从老人到小孩都跟着比划起来。一位刚跟着练完的男士活动着肩膀说："比想象中舒服，感觉整个后背都舒展开了。"
此次新平衡养生市集的独特之处在于：不讲玄奥道理，不设参与门槛。把调养身体的法子拆解成游戏、茶饮、按摩和手工，让市民在逛街的间隙，就完成了一次对自己的关照。同时，长沙站活动还点亮星城三块户外大屏，同步传递养生新知识。
编辑：美伢
二审：吴雯倩
三审：邓魏