微博上有个话题#父母的道歉方式#。一位网友说，妈妈道歉时说的话是：“吃饭了”。
原来，在父母那里，“吃饭了”等同于“对不起”。
细品之，搞笑话题的背后却隐藏着扎心的真相——一些父母不愿意跟孩子真诚地道歉，让他们自觉说出“对不起”简直比登天还难。就像网友一针见血地说：“即使你什么事都是对的，父母做错了，也是不肯到你面前来赔礼道歉的”。
父母会犯错，这很正常。但关键在于之后是给孩子真诚道歉，还是以父母的权威压制孩子的内心需求。你知道，会道歉的父母对孩子的影响有多大吗?
「本期分享嘉宾」
王建平
心理学博士 | 知名幼儿家庭教育导师
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A：好好跟孩子道歉，孩子会更崇拜父母
上一期我们聊到了如何教孩子学会道歉，这一次我想和父母们聊聊，如果你冤枉或错怪了孩子，你会给孩子道歉吗?
我翻阅资料发现，在微博上曾有一个关于“爸妈如何向你道歉”的话题，引起了千万网友的共鸣和讨论。4万多人参加投票调查，有将近三万人表示父母从来没有，或者偶尔才会跟他们道歉。将近75%的人，都在等待父母的一句道歉。
家长犯错了应不应该向孩子道歉呢?开明的家长可能不会认为这是个问题。但有些家长认为自己向孩子道歉，会丧失了父母的威严。其实，在家长自身的做法有问题的时候，向孩子说一句“对不起”，跟孩子道歉，并不会有损父母的权威，反而会构建起一个平等的交流平台。
心理学家艾莉卡·蕾斯切尔说过：优质的父母知道，道歉不会削弱他们作为父母的权威，它是一种自信、正直和有担当的表现。道歉这一行为，只会让孩子更加崇拜父母。
我们常说，父母的言传身教是对孩子最好的教育。在家庭教育中，父母如果从不向孩子承认自己的缺点、过失，孩子就会产生“父母永远正确但实际上老是出错”的观念，久而久之，对父母正确的教诲，孩子也会置之脑后。如果父母在做错事后，能郑重地向孩子认错、道歉，孩子就会懂得承认错误并不是一件可耻的事情，就会提高分辨是非的能力，尝到原谅他人的甘甜。
那合适的道歉态度是怎样的呢?首要的原则就是，真诚。让人感受到诚意、自省而不是敷衍、推卸，最简单有效的方式，就是说清原因，比如可以对孩子说：“对不起，爸爸刚才没有弄清楚情况，就吼你了，是爸爸的不对，你能原谅爸爸吗?”
如果孩子依旧在情绪里，没有第一时间给出原谅的回应，你也不要着急。不要期望一道歉就能让人释怀，你把姿态一放低，孩子就马上原谅你。着急反倒会让简单的事变得更糟糕，不妨态度温和地多说两句，谈谈自己感受和对孩子的理解，比如“爸爸今天情绪有点糟糕，是爸爸的不对”“你一定觉得很委屈，对吧”“妈妈误解了你，你很难过，对吗?”这样的道歉才是坦诚的交流，才是亲子之间的良好沟通。
父母的真诚道歉，孩子得到的不仅仅是“对不起”这三个字，而是背后父母对孩子的尊重、理解和公平对待。孩子会更相信自己是生活在有秩序、讲原则、充满爱的家庭中。
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本文编辑 章清清、王静
审核：吴雯倩