辣妈研习院丨想放下焦虑?先走出这条逻辑链条

凤网 2024-03-14 阅读数 6947


文:王建平(心理学博士、知名幼儿家庭教育导师

中国家庭,爸爸和妈妈谁更焦虑?

据澎湃新闻:近日发布的《家庭教育蓝皮书(2024):中国家庭养育环境报告》通过数据收集和分析提出,中国家长在认知上符合现代教育理念,但在情绪与行为上无法跟上,呈现“知行不一”,焦虑问题在爸爸中更为普遍(爸爸:70%;妈妈:55%);男孩家长更为焦虑(男孩家长:64%;女孩家长:55%)。背后的原因是爸爸对孩子的控制欲要显著强于母亲,不仅希望能够掌控孩子的教育方向,也希望孩子能够按照自己的期望发展。但是,许多爸爸在孩子的日常教育和沟通中常常“缺位”。当期望与孩子的现实表现差距过大时,爸爸会感受到更大的压力和焦虑。你怎么看?


想放下焦虑?先走出这条逻辑链条

对于这个数据和分析,我个人认为爸爸与妈妈焦虑的点不同,很难说谁比谁更焦虑。妈妈焦虑的点多在孩子的健康、日常生活、社交等方面,爸爸焦虑的点多在孩子的品格、学业、未来发展等方面。之所以爸爸在有些方面更焦虑,也许与传统的父权意识有关。因为在中国传统文化的家长制观念中,父亲在家中往往拥有更高的权威性;对家庭成员,尤其是孩子的行为控制倾向也普遍更高。父亲更有可能将孩子的成功与否直接关联到他们作为父亲的责任和社会地位。然而,随着孩子日益独立,和家长在观念和行为上出现冲突,剧烈的失控感也有可能进而加剧父亲的焦虑感,由此陷入恶性循环。

亲子专家陈默曾说,现代家庭教育最大的问题就是焦虑。中国父母的育儿焦虑,是从何而起?《中国青年报》曾做过一期调查,67.0%的受访者归因于攀比心理重,64.1%的受访者认为现在的家长对孩子要求太高。但我们深究之后会发现,无论是攀比心理还是要求高,都只是表面现象而已。宏观的原因是家长被世俗的成功学裹挟,在“考不上好小学=考不上好大学=找不到好工作=人生失败”这样一个狭隘而荒谬的逻辑链条中盲目焦虑。而有这样错误的养育观念,伴随孩子成长的一定是一个焦虑不堪的家长。家长有多焦虑,孩子就有多大的压力,近些年,青少年患抑郁症的发病率越来越高,家庭不合理的教养方式就是其中的原因之一。

那么,父母该如何摆脱焦虑?我觉得最重要的是父母提升认知,放宽成功的标尺,尝试多个角度看待孩子的发展。正如长沙市雅礼中学党委副书记、校长王旭在今年参加全国两会时接受采访时所说:“孩子没有差距,只有差异,让喜欢射箭的孩子射箭,让喜欢下棋的孩子下棋,尊重差异、相信孩子,激发每一个孩子的天赋、潜能和梦想,才能鼓舞每一个孩子的希望。”不是每一个孩子都能成功,但拥有“火花”的孩子一定会闪闪发光。父母最应该为孩子做的事情,就是帮助孩子找到热情和兴趣所在,然后鼓励他全力以赴,并把自己的力量发挥得淋漓尽致。要相信,人生不是轨道,而是旷野。


编辑:美伢

二审:唐天喜

三审:邓魏

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