医师变身指导师:教家长6种能力,解孩子心头难题

凤网 2024-09-12 阅读数 5180

文: 今日女报/凤网记者 江昌法

此前,中国科学院心理研究所国民心理健康评估发展中心发布过一份《乡村儿童心理健康调查报告》。调查结果显示:轻度及以下焦虑的乡村儿童占74.3%;中度及以上焦虑,即“过度焦虑”的乡村儿童占25.7%。

为了帮助农村家长更了解孩子的内心世界,近日,在张家界市开展的家庭教育指导服务“向阳花”行动中,市精神病医院精神科主任医师尹国春化身家庭教育指导者,用一堂精品课程,帮助家长守护孩子心灵。 

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留守儿童存在抑郁、焦虑情况

在《乡村儿童心理健康调查报告》中显示:乡村儿童抑郁、焦虑情况堪忧,留守儿童这两项指标均高于非留守儿童。调查同时发现,较之抑郁,焦虑的性别差异则较为显著:女生过度焦虑检出率(27.8%)超过男生(23.4%)。

尹国春看完这一调查报告之后,感受非常深刻。27年的精神心理医生从业经历,让尹国春对青少年心理健康问题有着深刻的理解。“离异家庭”“单亲家庭”“父母关系不好”“外出打工”这些词语,也常常会出现在她的问诊记录中。刚开始时,听着孩子的这些心事,无法改变的现状让尹国春常常感到茫然无措。

“家庭因素,是影响乡村儿童心理健康的重要因素。”尹国春说,有研究数据表明,乡村独生子女明显呈现问题行为更多,同时,调查同时也显示,家中排行第三及以上的乡村儿童抑郁检出率也比较高,“家人间动手打架越频繁,乡村儿童的抑郁、焦虑水平越高,问题行为越严重”。  


她帮助家长为孩子减压

“我现在一拿到试卷,脑子里就一片空白。”今年5月,小莉(化名)来到医院,找到尹国春求助。

在耐心倾听后,尹国春了解了小莉的故事。

小莉从小成绩优异,可进入初三后,她的成绩一降再降,一心想考重点高中的她一直都在自我加压的情绪下紧张学习。总复习开始后,她每次拿到试卷,脑子里就一片空白,数理化公式忘得精光,以前会做的题现在也不会做了。

这样的情况出现多次之后,小莉觉得自己是心理有问题了,多次提出想去医院咨询。但小莉父母并不理解她的痛苦,反而多次阻止她去医院看病,“他们觉得考试焦虑很正常,不是什么心理疾病”。

“每个学生都有考试焦虑症,只是程度因人而异,显然小莉是得了典型的考试焦虑症。”尹国春说,她第一时间找来家长,建议家长应该先接纳孩子的紧张焦虑,听孩子说说她的担心与不安,为她减压。

后来,在家长的鼓励下,小莉信心满满地参加中考,并考上了慈利县最好的高中。

小莉的故事让尹国春下定决心:打造一堂课程,帮助家长共同守护孩子心理健康。  


为独生子女家长开出心理“秘籍”

不久之后,由张家界市慈利县妇联组织的“向阳花”行动走进龙潭河镇,尹国春为100余名孩子家长带来了关于家庭教育和心理健康的专题讲座。

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讲座中,尹国春分享了自己围绕“农村孩子心理健康成长”打造的特色课程:《快乐学习健康成长》,“课程的特色,就是家长要帮助青少年着重培养自我认识能力、良好人际交往能力、缓解压力的能力、换位思考能力、应对能力、自律能力等六种能力,让阳光普照孩子心田”。

“农村的独生子女家庭,父母在外面打工,跟孩子相处的时间不长,对孩子怀着歉疚的心理,而长期陪着孩子的祖辈,又相对非独生子女家庭对孩子的关注度更高,这些孩子容易受到家长过多的呵护,导致一些孩子心理脆弱,往往只关心自己眼前的学习和生活,对他人漠不关心。”尹国春认为,而农村家长因为长期不在孩子身边,以及家庭教育专业知识的缺乏,对于这种情况很容易忽视。

其实一旦发现这样的苗头,家长更应培养孩子的同理心和爱心。“就算不能长期在孩子身边,家长也不仅要关注孩子的学习成绩,更要关心他们的心理健康。”尹国春说,作为独生子女家长,要了解自身孩子的特点,通过情感交流、建立自信、抗压训练等方式,积极帮助孩子们培养良好的心理素质和应对压力的能力。

尹国春的讲座,让很多农村独生子女家长受益匪浅。“要与孩子建立良好的沟通,尊重他们的感受,而不是一味地灌输我的观点。这样的家庭教育才能真正帮助孩子快乐学习,健康成长。”讲座结束后,一位独生子女家长分享道。

“在帮助家长守护青少年心理健康上,医疗机构可以提供心理安全的专业保障。”尹国春介绍,为助力“向阳花行动”的开展,在慈利县妇联的支持下,张家界市精神病医院不仅给存在心理疾病的孩子开辟绿色就医通道,还通过与学校建立紧密的合作关系,为家长和学生提供专业的心理评估和干预。


编辑:美伢

二审:唐天喜

三审:邓魏

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