编者按
宝宝的成长是一个美好过程。在宝宝和家人互动的过程中，流动着温暖和爱，也体现了生命的神奇、教育的力量。《小爱日记》专栏以细腻真实的笔触，描绘一个家庭对新成员“小爱”的呵护与喜爱，并分享有关家庭教育的感悟。
立规矩
文/姜欣（湖南省妇联原主席）
小爱一岁半以后，我们开始给她立规矩。
1、吃饭。
首先让她有到时间吃饭的意识，不到吃饭点不给吃的，吃饭的时候要跟大人一样坐着吃，先洗手，然后在固定的餐椅里，戴上围兜和袖套才能开始吃。绝不追着喂饭，不能边吃边玩。有一段时间，小爱不好好吃饭，家里人也不焦虑，她不想吃了，就收走饭菜，到下一个饭点，再给她吃。
2、喝水。
有一段时间，小爱迷恋奶嘴，喝水也只用奶瓶喝。为了给她戒掉奶嘴，我们给她准备了各种各样形状的杯子，鼓励她多喝水。慢慢地，让她用吸管或者像大人一样就着杯子喝水，哪怕有时候会把衣服弄湿，大不了换衣服或者让她穿上防水的兜兜再喝水。
3、刷牙。
差不多从一岁开始，我就教小爱刷牙，早晚各一次。刚开始，小爱是拒绝的，她用各种方法抵抗和逃避刷牙这件事。我们想了很多办法，讲小动物刷牙的故事，玩刷牙玩具，带着她和大人一起刷。虽然她自己刷牙还是刷不好，我们也还是坚持要她自己刷，等她入睡以后，大人用细细软软的小牙刷再给她刷一次。
4、扔东西。
孩子在婴幼儿时期扔东西，其实是一种探索，看着东西被扔在地上，能培养他的空间感和距离感。但是，小爱满一岁半了，我们开始告诉她：东西不能乱扔。玩具要放回原处，垃圾可以扔到垃圾桶里，特别不能扔食物。
5、吃零食。
小爱的零食主要是水果、婴儿饼干等等。但是在餐前，所有的零食都不能吃，不管她怎么闹。转移注意力是很好的办法。
6、睡觉。
小爱的爸爸妈妈白天上班不在家，到晚上爸爸妈妈和她一起玩，她总是很兴奋，晚上不愿意早睡，赖在爸爸妈妈的床上，不肯睡自己的小床。小爱的爸爸妈妈就放下自己的事情，陪着小爱躺下，读读绘本，讲讲故事，让她安静下来，让她看到：大人们都开始睡觉了，宝宝也要早点睡觉。
7、不轻易说“不”。
小爱感到委屈的时候，多半是我们对她说否定词：不要哭!不能吃!不去碰!……后来，我们改变了说话的方式。比如她哭闹的时候，小爱妈妈会说：“妈妈知道你很难过，你告诉我们你想要什么，我们一起想办法解决好吗?”
8、及时鼓励表扬。
当小爱有进步时，我们总是及时给予鼓励和赞赏，为她鼓掌欢呼，轻轻抚摸她的小脑袋，或者给她一个紧紧的拥抱，这将激励她继续努力去做得更好。
9、保持耐心和坚持。
我们一定要对孩子保持耐心。孩子可能需要一定的时间来适应我们定下来的规矩，我们要慢慢地，不断重复地引导、教育。可以把她当成一个小大人，坚持不懈地和她沟通，让她把规矩慢慢变成习惯。
编辑：美伢
二审：吴雯倩
三审：陈寒冰