今日女报/凤网记者 赵晗菁
秋冬时节，褪去盛夏的燥热，山水间的暖意与静谧愈发动人。近日，第二条邵阳中医药旅游精品线路正式亮相，这条集研学体验、自然康养、美食探秘于一体的特色线路，从童趣满满的食品研学基地到底蕴深厚的“南国药都”，从葱郁山林到舌尖康养，为亲子家庭量身打造了一场兼具知识、乐趣与养生功效的独特旅程。
食品研学基地：药食同源里的童趣课堂
“杜康能散闷，萱草解忘忧。”白居易笔下的萱草，在中医药中俗称“黄花”，苏东坡“萱草虽微花，孤秀能自拔”、嵇康“萱草忘忧”的千古佳句，更让这株“忘忧草”承载了千年药草情怀。如今，这份情怀在邵东市巨龙工业园的湖南京思湘食品文化研学基地，化作了亲子舌尖上的温暖滋味。
“基地里不仅有面包蛋糕、元宵汤圆等200余种常见美食，更有以黄花、玉竹为核心原料的黄花饼、玉竹粉等特色康养产品，早已成为邵东美食新名片。”基地负责人介绍，10000平方米的黄花玉竹产业大厦内，传统手工作坊已升级为现代化数字化工厂，孩子们可以通过透明生产车间，直观看到中药材如何一步步变成美味食品的全过程，满足好奇心与探索欲。
“黄花浑身是宝，我们研发的网红萱花桃酥香而不腻，一定要带孩子尝尝！”负责人热情推介。作为省级工业旅游示范点，这里的亲子体验项目丰富多样：在田园采摘区，家长可带着孩子亲手采摘新鲜的黄花、玉竹，感受劳作的乐趣与收获的喜悦；在食品制作体验区，专业老师会手把手指导孩子们动手做黄花饼、揉养生汤圆，让亲子时光在欢声笑语中升温。带娃来此游玩，不仅能寻味舌尖上的惊喜，更能在趣味体验中了解黄花、玉竹等中医药材的“前世今生”，真正实现“玩中学、学中悟”。
南国药都：千年药香中的文化探秘
邵东市廉桥镇，这座被誉为“南国药都”的千年古镇，是亲子家庭探秘中医药文化的绝佳去处。“早就听说‘医不到楮堂不灵，药不到楮堂不香’的说法，特意带孩子来感受传统中医药文化的魅力，还想买点地道药材回家养生。”来自长沙的冯女士带着女儿漫步古镇，语气中满是期待。
廉桥古称楮塘铺，历史可追溯到东汉时期。传说炎帝神农氏曾在此“遍尝百草，一日而遇七十毒”，医圣张仲景也曾登龙山采药、坐堂应诊，为这座古镇蒙上了浓厚的中医药文化色彩。坐落于此的尊方堂中医药产业园，由湖南润天药业倾力打造，园内玉竹、当归、燕窝等各类中药材琳琅满目。“邵东的玉竹、玄参产销量占全国80%，我们的研学之旅会带孩子们走进种植基地、炮制车间，完整了解药材从种植到加工的全过程。”产业园负责人介绍。
除了尊方堂中医药产业园，廉桥镇的中药材一条街更值得细细探访。当“南国药都”的古门牌映入眼帘，一条充满古韵的街道便缓缓铺展开来。两旁的店铺里，各种中药材整齐摆放，从常见的枸杞、红枣、黄芪，到罕见的灵芝、石斛、虫草，应有尽有，浓郁的药香弥漫整条街巷。“我从未见过这么大的药材市场，好多药材都叫不出名字，闻着满街的药香就觉得很舒服。”冯女士带着女儿一边挑选天麻和桑葚，一边感慨，“在这里能让孩子了解中药材的鉴别方法、炮制工艺，沉浸式感受中医药文化的博大精深，比书本上学到的生动多了。”
山水秘境：森呼吸中的康养时光
隆回县小沙江镇的龙瑶幽谷，宛如一座藏在深山的绿色宝库，四季花开不断，每一次呼吸都像给身体做深度SPA，是秋冬亲子“森呼吸”的绝佳选择。作为国家AAA级景区和省级中医药康养示范基地，这里种植了金银花、黄精等近千亩中药材，融合山地度假、森林康养、民俗体验等多种业态，满足亲子家庭的多元需求。
“150亩金银花基地是康养核心区域，我们配套打造了瑶寨养生谷、康养会所等设施，让游客在自然中放松身心。”景区负责人介绍，亲子家庭可参与采摘金银花、制作养生花茶等体验项目，也能挑战玻璃滑水漂流、山地摩托越野等动感项目，动静皆宜。此外，景区还准备了“龙瑶三茶”“龙瑶四珍”等特色康养产品，以及极具花瑶文化特色的拦门酒、互动篝火晚会，让游客在体验民俗娱乐的同时，享受自在惬意的康养之旅。
游玩尽兴后，家长可带孩子入住海拔1500余米山间的龙瑶幽梦谷民宿。18栋雪松木屋如星辰般镶嵌在花海中，冬暖夏凉，内部设施齐全，窗外就是满目青翠，堪称亲子休憩的童话驿站。清晨在鸟鸣中醒来，推开窗就能呼吸到带着药香的清新空气，无比惬意。
从邵阳市区出发，1.5小时车程可达武冈云山。这座被誉为“楚南胜地”的名山，正值秋冬盛景。驱车导航至胜力寺，沿盘山公路行驶40分钟即可到达山顶停车场。“驾车登山虽然路面较陡，但沿途风光绝美，层林尽染的山林、云雾缭绕的山谷，随手一拍都是美景。”邵阳市民谢先生带着孩子游玩后分享，山间浓厚的禅意氛围与绝美的自然景色，让亲子时光格外静谧惬意。
“云山在隋唐时就有佛教传播，宋明时期最为兴盛，山顶的胜力寺建筑群飞檐翘角，古色古香。”谢先生介绍，再过一段时间，寺前的几棵千年银杏将披上“金衣”，阳光透过枝叶洒下，光影斑驳，随手就能拍出禅意大片。登临金顶，可俯瞰武冈全城风貌，层林尽染的山野与错落有致的城镇交相辉映，美不胜收。
古城寻香：舌尖上的养生滋味
登山赏景之后，到武冈市区喝一杯散发着栀子花香的中式奶茶，成为不少亲子家庭的热门选择。在宣风楼旁的“栀香都梁”中式茶饮店，总能看到游人如织的热闹景象。店内，栀香悦色、云山青檀等融合了中药材的茶饮香气四溢；店外，歌手弹唱着悠扬民谣，“我在栀香都梁等你”的网红路标更是成为亲子打卡必备。“这款栀香奶茶醇香不腻，还带着淡淡的栀子清香，全家都爱喝，绝对是来武冈的必打卡地！”武冈本地的张女士笑着说。
“我们的所有饮品都添加了栀子、山银花等本地特色中药材，既保留了茶饮的美味，又兼具养生功效，健康又好喝。”湖南栀葆堂中药科技有限公司董事长张永新介绍，作为省级工业旅游示范点，公司的中药材基地里，栀子、杜仲等药材长势喜人，研学团队不仅能参观药材种植园，还能品尝栀香米粉、中医药膳等特色美食。“秋冬干燥，推荐大家试试罗汉果菊花茶，润喉降火；家长们可以尝尝人参五宝茶，补气血健脾胃；还有针对熬夜人群的舒肝茶，都是根据传统配方研发的。”张永新热情地介绍，在栀葆堂游客就餐服务中心，还能品尝到栀子蒸鸡、杜仲腰花、黄精炖排骨等各色中医药膳，让舌尖也来一场养生之旅。
编辑：鸢尾蝶
二审：吴雯倩
三审：陈寒冰