最近的长沙
堪称“炎”值爆表
黄兴路的显示屏标语火出圈
“宝，辛苦了，这么热还来长沙玩”
连续的高温天气
让每一次出行都变成一种“修行”
逃离都市的炎热喧嚣
拥抱自然的凉爽怀抱
一场登山、露营、溯溪、避暑的亲子游
这些宝藏地太值得推荐
把空间归于质朴，把孩子还于自然。位于常德澧县甘溪滩镇的大山里，有一处“活”在山野间的博物馆——溪上美术馆。远远看去，美术馆掩映在青山绿水间，高低错落，飞檐翘角，亭台水榭，遗世而独立。
翘角灰墙融合了南派建筑的婉约秀丽，又带着几分湖湘少数民族的旷野洒脱。走过风雨桥推开古朴大门，院内荷花盛开，果树繁茂，明媚的阳光打在古香古色的房梁砖瓦上，伴着远处传来的孩子们的欢快笑声。
暑假已至，溪上美术馆迎来了各个学校来开展社会实践活动的学生，孩子们有序地忙着手头的事情，不时有参观的游客，雷家媳妇秦香穿梭在馆内的各式藏品之中，微笑地介绍着它们的前世今生。
溪上美术馆的前身，只是村民眼中普通的几间老房子，经过雷家兄弟与秦香的努力，如今成为了当地的一张文化名片。2020年，溪上美术馆被纳入常德市社会科学普及基地，如今已成为不少家庭慕名探访的“民间艺术大观园”。
在溪上美术馆内，建筑、园林、文博、农耕等民俗艺术珍品集于一体。从一开始简单的收集民俗器物，到厘清南部中国民俗文化的脉络，在溪上美术馆从无到有，从单薄到丰满的过程中，秦香在乡下出生的一双儿女桐桐和小辣椒是美术馆里最常驻的小游客。
作为美术馆主理人，秦香最推荐的，就是馆内的各种民俗演出。
“去年，国家级非物质文化遗产荆河戏在溪上美术馆展演，让我们全家人感慨万千。”秦香说，外公田化万就是澧县荆河戏九华班的台柱子，唱武生的，唱念做打样样在行，戏班演出时候，他一出场就会引来台下欢呼，时光荏苒数十载，外公已经作古，荆河戏重新走进溪上开演，在这一声声古老久远的唱段中，文化在这一刻完成了传承。
如今，溪上美术馆已经形成了独特的建筑风格和收藏体系，成为了湘西北地区一处重要的人文景观。
“固定在建筑之上的木雕、石雕等不可移动藏品就有近3000件，陈设在各个展厅、回廊及院落里的中国古代木雕傩戏面具、造像、绘画、家具、瓷器、竹编等可移动藏品有近万件，欢迎孩子们来探索、学习、玩耍。”秦香笑着向各位来游玩的亲子家庭介绍道。
“2023年我们在美术馆开设公益美育讲堂期间，有位从烟台多次来访的爸爸，特意给家里的3个孩子请了5天假，他说一定要抓住这个机会来让孩子们感受一下，这次旅程比上课更重要。”秦香笑着说。
在课堂上，孩子们能走进山水田园，去感受夯土墙、小溪流、风雨桥以及各种各样的门洞。除了参观藏品，美术馆附近的户外体验也成为了很多妈妈们的最爱。
“打野、登山、溯溪，去山上采笋子、摘果子，夏日炎炎，溪上菜园的各种蔬菜也都成熟，辣椒炒响豆角、烧辣椒茄子，再煎个仔北瓜，凉拌个黄瓜……配上锅巴粥，这个夏天，大山深处的快乐亲子游，值得沉浸式体验。
直飚40℃高温的炎炎暑假，来一场登山漂流，是很多宝妈带娃旅行的不二之选，位于浏阳的皇龙峡生态旅游区，成为了很多妈妈带孩子体验一趟酣畅淋漓的登山与漂流首选之地。
“选择皇龙峡生态旅游区，第一是它离长沙市区较近，往返方便，第二是它可登山+漂流，景区内还有不少适合孩子游玩的项目。”之前带孩子前往的章女士说。
摄影/妈妈去哪玩 hanhan
生态环境优美，海拔不高的山地适合年龄较小的孩子攀登，铁索道、攀岩、恐龙园等游玩项目，让这趟亲子游充满趣味。
“我的孩子一个5岁，一个7岁，全程1公里多的登山路，孩子爬起来不是很费劲。”趁着周末，带两个孩子前往的陆女士表示，漂流是大峡谷最值得体验的项目之一。
摄影/妈妈去哪玩 hanhan
该漂流河道全程约4公里，聚泉成河的溪流浑然天成，平缓的坡度减少了游玩过程中的意外发生，三岁以上的孩子都可体验。
人在水中漂，如在画中游，既能体验澎湃且安全的漂流，又能享受一流水质的清澈凉爽。漂过一山又一山，赏尽一景又一景，着实令人流连忘返。
“漂流需要自带衣物，最好是穿泳衣，这样不用担心衣服弄湿了。”陆女士带孩子漂流下来，觉得此处水浅且落差小，适合年龄较小的孩子游玩，下游平缓处非常适合打水仗，“景区不提供打水仗的工具，亲子家庭可以自备水瓢，小孩子最好还带个护目镜，这样可以防止水溅到眼睛里。”
除了漂流，溯溪爬山也是景点的热门游玩项目。在树木茂密的林间沿着石阶徒步前行，旁边便是清澈的溪水顺着山石缝隙飞流而下，仿佛炎炎烈日也消失得无影无踪。
“最受小朋友喜欢的项目之一，是皇龙峡彩虹七彩滑道，孩子们都觉得顺着滑道而下十分新奇刺激。”章女士也提醒，前往时记得穿轻便的着装，带好驱蚊水等“神器”。
陆女士则总结经验，前往游玩时一定要注意防晒，建议带孩子的爸爸妈妈选择游人相对较少的工作日前往，体验感更好。
这个夏天
带着对自然的热爱
走进长沙周边的避暑秘境
开启一场难忘的清凉亲子游吧
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群里真的很会聊~
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供图：溪上美术馆、hanhan、清清
记者：赵晗菁、冯晓雅
编辑：陈雪炎
二审：吴雯倩
三审：陈寒冰