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文：今日女报/凤网记者 李诗韵 通讯员 杨正强 杨艳
吸烟危害健康已是众所周知的事实，但在工作压力不断加大、生活节奏不断加快的当下，仍有很多人架不住香烟的诱惑而吞云吐雾，其中不乏年轻女性。殊不知，长期吸烟容易导致诸多疾病的发生，还可使皮肤失去弹性和光泽，加快衰老。
2018年5月31日是第31个“世界无烟日”，在无烟日前夕，国家级营养保健专家、湖南省胸科医院院长唐细良提醒，吸烟或吸入过量的二手烟危害很大，会影响人的内分泌系统、呼吸系统、循环系统、心血管系统、免疫功能等。另外，对女性来说，吸烟可使女性容颜早衰、月经紊乱、雌激素低下、骨质疏松，危及妊娠期妇女以及胎儿的健康，严重的还将引发宫颈癌、子宫癌等多种疾病。
32岁的阮女士，每天早上做的第一件事情就是点根香烟上厕所，这一习惯她有近10年了，期间也多次尝试要戒烟，但每次都不了了之。2个月前，阮女士出现了咳嗽、咯痰和气促等症状，走几步路就气喘吁吁，到医院检查后诊断为肺气肿、胸腔积液。日前，她在湖南
省胸科医院内一科住院治疗，30出头的她看起来面容灰暗、憔悴不堪。
内一科主任医师黄移生介绍，长期大量吸烟是引起她患肺气肿的主要原因。吸烟会增加气道的炎症反应，阻碍肺部空气的正常呼出，使肺部细胞膨胀或爆裂，吸烟时间越长，数量越多，越容易发生。
“19岁时，我就学会了抽烟，刚开始觉得好玩，也抽得不多。后来由于感情不顺利、工作压力大等原因，就越抽越多了。我早就知道吸烟有害健康，但就是戒不掉。经历这次住院后，我会努力戒掉。”阮女士有点难为情的说。
48岁的刘女士，诊断为肺结核、支气管炎，这已是第二次在湖南省胸科医院住院接受治疗。刘女士有20年的烟龄，平时烟瘾大，每天最少要吸1包烟，加之她经营着一家麻将馆，长期被动吸入二手烟。患者自述，几年前就感觉口干舌燥、咽痛，还经常晨起咳嗽。之前住过院，但出院后没有引起重视，烟照吸不误。
“吸烟肺结核患者的细胞免疫功能低于非吸烟肺结核患者。患者这次入院，肺部组织破坏严重，体重也明显下降。导致其病情加重的原因，除了不规律服药以外，大量吸烟是另一元凶。”刘女士的主治医生告诉我们。
现在，刘女士的家人给他下了“最后通牒”，转让或者关闭麻将馆，必须把烟戒掉，患者也意识到问题的严重性，表示会积极配合医生治疗。
“被动吸烟者吸进的有害物质往往比主动吸烟的更厉害。”唐细良介绍，烟草的危害主要来源于烟雾中的化学成分，其中主要有一氧化碳、尼古丁、焦油、苯丙比、放射性物质、刺激性化合物及砷、汞、锡、镍等多种重金属元素。
唐细良提醒，长期且大量吸烟，容易损伤支气管黏膜和肺泡壁，可导致机体免疫力下降，会引起肺部、心血管、肠胃道疾病，会加重糖尿病，容易引起老年性痴呆、不孕不育、中风、肺癌及其他癌症。此外，吸烟也与结核病的发病，发病后的严重程度，疗程的长短等有着密切的联系。
“吸烟对于人体健康的影响，是长期且慢性的，为了自己和他人的健康，请自觉养成不吸烟的良好习惯，拒绝吸烟，远离二手烟。”唐细良说。