近期，全国入夏雨水频繁,
不少小伙伴都会换上拖鞋，
卷起裤脚蹚水走路。
然而，专家提醒：
大家千万别这样做了，
小心惹“毒”上身！
连日下雨，小刘（化名）上班路上总要淌过几个水坑，鞋袜湿漉漉没在意，跟腱位置鼓了个大包他也没在意。难道是被虫子咬了？但想着“被虫子咬”也不是什么大不了的事情，忙着忙着，一晃就过去了3天，“大包”变成了“硬块”。
等他意识到问题不简单的时候，这块皮肤已经又红又肿，摸起来还发烫，痛得踩不了地了。于是小刘拖着他红肿的右脚，火急火燎地“蹦”到了杭州市第三人民医院就诊。
前方高能！
“你这不是虫咬，是丹毒！”市三医院急诊外科的张肖飞医师对这位“蹦过来”的小伙子说。经过检查，也证实了小刘患的就是丹毒。
丹毒，是什么？
通俗的说，丹毒是一种累及真皮浅层的淋巴感染。这种感染起病急，进展快，局部症状明显。像小刘一样，局部的红、肿、热、痛，就是丹毒最典型的症状。皮肤的大块红斑，皮温高且疼痛明显，梅雨季特别好发于足部、小腿。
丹毒除了典型的红肿热痛症状以外，严重的还会导致局部淋巴结肿大。乏力、发热、寒战等全身感染症状，进而引发败血症。
张肖飞说，除非梅雨季或者卫生条件特别差，一般来说，丹毒在大家生活中不常见。这段时间频繁下雨，积水严重，地下管网中反流上来的污水是非常脏的。淌水后如果没有马上更换潮湿的鞋袜，自己的体温和潮湿的环境，就给各类真菌、细菌提供了温床。
如果碰巧脚上有一些细小的伤口，比如“脚气”病人抠破了表皮，或者穿鞋子磨破皮的病人，还有脚上有伤口的糖尿病病人，细菌就会顺着伤口进入淋巴管，丹毒就“应运而生”。
有脚气的人更容易得丹毒？
“确实，在临床上遇到大部分患丹毒的病人同时都患有脚气。特别是梅雨季一到，脚气病开始复发、加重，患者忍不住去抓，得丹毒的概率就非常大。”
张肖飞说，“很多病人没有保护创面的意识，痒就抓，抓破了也不在意，总觉得最多也只是一点小炎症而已。甚至有的病人直到自己发烧了，也不会联想到这跟脚上的小红肿块有关。”
静脉曲张也是丹毒的“关系户”！
据血管外科孟路阳主任介绍，静脉曲张也跟丹毒有着千丝万缕的联系。
静脉曲张会引起局部血液淤积高压的改变，表现在皮肤上就会有一些皮肤疾病，最常见的是湿疹。这些部位的皮肤相对薄弱，皮肤营养差，对抗外界感染的抵抗力也就差，也更容易受到感染，引发丹毒。
除此之外，下肢静脉曲张的患者很大一部分都是劳动者，因为出汗量大，易患上足癣。足癣是由真菌或伴细菌感染所致，容易引起丹毒。
警惕！蹚水之后易发这些病
1.丹毒和淋巴管炎
雨后蹚水，细菌容易从皮肤毛孔趁虚而入，钻到淋巴管里，从而引发丹毒和淋巴管炎等。如脚上有破口，更容易出现这种情况。
2.间擦疹、脚足癣
因长时间在渍水中浸泡，皮肤的屏障功能遭到破坏，真菌和细菌便有机可乘，很容易引发间擦疹、脚足癣等皮肤病。
3.抽筋、关节炎、风湿病
下雨天很多人会换上凉鞋冒雨上下班，回到公司或家里后，便用凉水冲脚以保持干净。但凉水洗脚，毛孔会骤然关闭阻塞，加上锻炼后肌肉疲劳、紧张度增加，腿脚很容易抽筋，更可能诱发关节炎和风湿病等。
这些人群，要格外“警惕”丹毒！
对于患有心脑血管疾病、足癣、糖尿病等人群，一定要尽量避免暴雨天涉水外出。不得已外出后，这类人群要立即洗个温水澡，以促进血液循环、预防淋巴管炎等，尤其是可以缓解糖尿病人群容易出现的足部问题，减少感染机会。
1.体质弱人群：降低抵抗力
体质比较虚弱的人群，本来机体抵抗力就低，雨天外出很容易诱发感冒，而感冒后会形成恶性循环，加速抵抗力下降，使细菌病毒趁虚而入。
2.足癣：给真菌创造有利条件
足癣即大家俗称的“脚气”，这类人群雨天蹚水如不及时清洁，或清洁得不彻底，会加重足癣或使曾经得过足癣的人群疾病复发。
3.糖尿病：易使脚部坏死
糖尿病患者本来就抵抗力弱，尤其是脚部的血液循环差，皮肤抵抗能力也差，且常伴有神经病变。如果蹚水，容易感染丹毒，甚至出现脚部感染、坏死。
4.心脑血管病：易致中风
暴雨通常会使温度骤降，天气突变会使人出现胸闷的感觉，引起血压不稳。心脑血管疾病人群此时尽量避免外出，雨水和路面的积水都比较凉，容易使心脑血管健康状况不是很好的人形成血栓，甚至会使不少有中风史的人群旧病复发。
别踩水坑，做个“稳重”的人！
医生提醒：
1.如果皮肤本来有破口，先在创口处涂上抗菌药膏，尽量穿高筒雨靴或套上厚塑料袋，不要赤足蹚水。
2.蹚水的鞋子尽量及时清洗晒干后再穿，不要连续穿。
3.赤足蹚水后，要仔细冲刷足部，保持干爽，也可以用生理盐水冲洗浸泡双小腿约15~20分钟后，再用清洁水洗净晾干。
4.有灰指甲、脚气、脚上有破口的市民，更要注意保持足部卫生，不要赤足蹚水。
5.医生不建议蹚水后用酒精消毒，因为酒精对皮肤会有刺激作用。
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又见大暴雨！！！
湖南省气象台昨日（28日）16时发布暴雨蓝色预警，预计28日20时至29日20时，岳阳北部、常德、张家界东南部、益阳东北部、怀化东北部、湘西州南部将出现暴雨。
预计未来一周湘南处于少雨期，28日至30日湘中以北有一次较强降雨过程，7月1日至3日湘西北局地有较强降雨过程。
温馨提示：
近期雨水频繁，
一定要小心预防哦！
来源丨凤网综合整理湖南天气、杭州交通918（hzfm918）、羊城晚报、南方日报、南昌晚报、广东卫生在线等
编辑丨艾柯