文/黄赫 图/李迎春
春节期间亲朋好友在一起免不了要聚会聚餐，聊聊天，喝点小酒。那么，喝白酒能不能预防新冠病毒？新冠感染者和阳康者能不能喝酒？什么时候喝、喝多少？
喝高度白酒不能预防新冠病毒
新型冠状病毒对酒精比较敏感，研究表明75%医用酒精才能更有效破坏脂质分子生物膜结构的有序性，从而杀死病原微生物。浓度低于70％的酒精，渗透性低，达不到彻底消毒的目的。一般白酒的浓度一般在30%～60%。因此，白酒消毒的能力是有限的，更何况是通过喝白酒方式，白酒在口咽部短时间停留后进入胃肠道吸收消化，对鼻腔和肺部病毒无直接作用。英国权威医学杂志《柳叶刀》的研究文章中，向公众给出了酒精的安全摄入量— 0，也就是说，对于酒精摄入，根本就无“安全”可言。过量饮酒只会增加身体各脏器的损伤。
鼻腔盐水冲洗有效，鼻子闻白酒无效
鼻腔盐水冲洗可以有效预防与减轻病毒感染。尤其是针对奥密克戎株新冠病毒感染患者的临床潜伏期短、上呼吸道症状重、传染性强的特点，患者采用鼻腔盐水冲洗的办法，可有效改善鼻部症状，加速康复过程。而健康人群每天进行鼻腔盐水冲洗，可以作为预防保健策略。通过鼻子闻白酒浓度不够，也杀不死病毒。
总之，预防新冠病毒感染最主要的措施就是接种新冠肺炎疫苗，注意个人卫生防护，加强营养、适当运动增强抵抗力。
有症状期或用药时禁止饮酒
新冠病毒感染者出现发、咳嗽、全身酸痛等症状时，无论是白酒、啤酒、红酒都需要避免。酒精只会刺激呼吸道，增加肝脏负荷，降低身体免疫力等等。感染者用药治疗期间禁止喝酒。如服用乙酰氨基酚、布洛芬等药解热镇痛，同时饮酒会可加重肝肾功能和消化道的损伤。
服用头孢类抗生素，同时饮酒会出现头晕、恶心、气促、胸闷等一系列“乙醛蓄积综合征”的症状，严重会导致死亡。俗语有云，“头孢就酒，说走就走”。
“阳康”1个月后可适当喝酒
阳康者早期，身体还是比较虚弱，还可能存在全身乏力、干咳、心悸等症状，身体机能尚未完全恢复，此时饮酒可能会对身体有一定的刺激，所以阳康2周内坚决不喝酒，最好1个月后如无新冠后遗症，可根据自己身体状态决定是否可以适当喝些酒。
饮酒不能给健康带来任何受益，世界卫生组织把“少量饮酒有益于身体健康”的观念改为“酒越少越好”。根据病理学资料分析，每天每公斤体重如果消耗 1 克酒精，对肝的损害是在安全范围内。中国营养学会建议，成年男性一天饮用酒的酒精量不超过25 克，而成年女性不超过 15 克。孕妇、儿童和青少年禁止饮酒。这样简单算出成年男性一天最多可喝高度白酒 1 两，葡萄酒 3 两，啤酒 1 瓶，女性则减半。
新冠感染并发症后3至6个月不喝酒
3～6个月内不喝酒，也不宜剧烈运动，保证足够的睡眠及休息时间，定期复查后，通常有肺部炎症者通气功能正常，肺部病灶已吸收；有心肌炎者，胸闷、心痛症状消失，心肌酶谱、心电图、心脏彩超正常，在医生评估后方可饮酒。
另需注意，新冠疫苗接种后一周左右的时间才能够喝酒，接种后喝酒会影响到身体的免疫功能，会影响到疫苗产生抗体的能力，影响疫苗接种的效果。
编辑：鸢尾蝶
二审：吴雯倩
三审：邓魏