今天
我们迎来——清明
二十四节气中只有清明
既是节气又是节日
桃花绽放，杨柳泛青
莺飞草长，风轻雨润
万物生长此时
皆清洁而明净
故谓之清明
清明时节气温转暖
大地呈现春和景明之色
此时既是播种、中耕
或采茶、植树的时候
也是踏青赏春
亲近自然的好时节
阵阵和风吹绿原野
百花争先恐后挂上枝头
丝丝细雨浸润大地
绘成一幅诗意清新的水墨画
人们趁着大好春光
踏青、荡秋千、放风筝……
放飞心情，尽兴方归
清明时节雨纷纷
路上行人欲断魂
这一天也是祭祖和扫墓的日子
充满慎终追远的感伤情怀
一年一清明，一岁一追思
清明承载着炎黄子孙
认祖归宗的文化信仰
不论如今身处哪里
不论身为哪个姓氏
每一次祭祖
都是对“我从何处来”的深情回望
家是最小国
国是千万家
《百家姓》的字里行间
流淌着同根同源的血脉
也镌刻着家国共济的历史印记
不忘先祖、不负先烈
这份绵延的怀念与敬意
在时间的长河中永恒奔涌
化作激励我们前行的力量
乘明媚春光
携清风细雨
让我们心怀感恩
笃定前行
“万物生长此时，皆清洁而明净。”清明，把积了一冬的尘扫出去，把淤了一年的堵清出去，让身心清净。
今天我们可以“扫屋”“扫心”。
因为有些东西，该扔了。
一：扔旧物
把积灰的角落清空
《朱子家训》第一句：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。”
清明之前，给自己一天时间，把家里好好清一清。
三年没穿的衣服，扔。坏了修不好的电器，处理掉。那些“留着万一有用”的东西，九成九永远用不上。它们只是占着你的空间，也占着你的心。
《菜根谭》里说：“人生减省一分，便超脱一分。”
扔东西，扔的不只是东西，是附着在上面的旧日子的灰尘。
旧物不扔，新运不来。
二：扔执念
放不下的事翻篇
白居易有首诗：“无论海角与天涯，大抵心安即是家。”
让心不安的，往往是一些放不下的执念。比如没说出口的道歉、努力了很久却失败的事、那个已经走远却还念念不忘的人。
《金刚经》里讲：“应无所住，而生其心。”不住，就是不执着于过去的事，不执着于得不到的人，不执着于改变不了的结果。
清明，请告别那些压在心里的旧事，在心里跟过去说句话：谢谢你，我放下了。
执念不扔，心就不安。
三：扔怨气
把心里的毒排出去
怨气不像愤怒，发出来就完了；它像慢性毒药，一点点腐蚀你的精神。你怨的人，可能根本不知道；你怨的事，可能早已过去。
只有你自己，还在原地，一遍遍地咀嚼那份苦。
弘一法师晚年写过一句话：“人之谤我也，与其能辩，不如能容。人之侮我也，与其能防，不如能化。”
容，是容量；化，是化解。清明时节，天地清朗，人也该把心里的阴霾清一清。
怨气不扔，运就不顺。
四：扔无效社交
把消耗你的人请出去
庄子说：“君子之交淡若水，小人之交甘若醴。”真正好的关系，是清淡的、舒服的、不费力的。你不用讨好他，他不用迁就你；你们在一起，不说话也不尴尬，说了话也不用担心说错。
那些让你累的关系，该断了。饭局上那些言不由衷的应酬，推了。聚会上那些表面热闹内心疏离的寒暄，免了。
把精力省下来，留给真正重要的人。
烂关系不扔，好缘分不来。
五：扔旧我
把过去的自己翻篇
清明，请开始别再拿过去的标准要求自己，也别再为过去的失误惩罚自己。
《周易》里讲：“日新之谓盛德。”人，更要新。
清明像一次系统重置，把旧的清空，装新的进来。你要允许自己变得不一样，允许自己放下过去的包袱，允许自己重新开始。
旧我不扔，新我不生。
清明，请给自己清零。在心里，把那些该扔的、该放的、该断的，都默默念一遍。然后转身离开，不回头。
回去的路上，你会发现风轻了，云淡了，天也亮了。
不是天气变了，是你心里干净了。
来源：综合自人民日报微信、物道等
编辑：阿挽
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