近日，小编刷到一条高赞视频，视频中，8岁女儿花30元给爸爸买仿真土豪三件套——墨镜、金链和金表。
收到生日礼物，爸爸又惊又喜，立刻戴上化身"土味时尚博主"，疯狂炫耀。
网友评价：“30元创造了3000万的快乐。”
在这条视频底下的几千条评论里，除了羡慕，"情绪价值"成为高频词：
是啊，会提供情绪价值的“不扫兴”父母，真的赢麻了！
在视频里，小编感受到了「双向奔赴」的快乐。正如网友“晨的阳光”所言，这位爸爸一定给足了孩子幸福感，才会收获孩子的用心。
不扫兴的父母，懂得接住孩子的爱与热情，一边温暖孩子，一边治愈自己。
和他们分享快乐，快乐就会加倍；分享痛苦，痛苦就会减半。
成为不扫兴的父母不仅是孩子的幸运，更能给自己的人生增添更多乐趣与意义。
扫兴父母 VS 不扫兴父母
扫兴父母
“孩子怎么越大越难沟通？说什么都听不进去？”
相信很多父母会有这种感觉。
其实，你可能没察觉到，在每一次扫兴的时候，就已经将孩子越推越远了。
“扫兴”的父母不爱自己的孩子吗？当然不是。
但他们的爱却总是点到即止，不足以回馈“多余”的情绪，甚至还会压抑它们。
在他们看来，如果总是肯定、表扬孩子，孩子就可能会“得意忘形”。而从鸡蛋里挑出“骨头”，才能起到激励和鞭策的作用，才是对孩子“好”。
打开社交媒体，你会发现“扫兴式父母”为数不少。
视频平台上“扫兴式父母”相关视频
《人物》曾发起过一次关于“扫兴父母”的话题征集，从网友留言，我们发现：
在父母一次次的扫兴之后，无数被伤透心的孩子做了“再也不与父母分享”的决定，亲子关系也因此变得疏离。
部分网友分享截图，源自公众号“人物”
可以看出，无论哪一类“扫兴”，都可能对孩子造成不同程度的伤害，甚至到长大成人后还挥之不去。
有的孩子本着“惹不起还躲不起”的心态，选择以沉默来回应，逐渐与父母成为“最熟悉的陌生人”；
有的孩子患上“习得性无助”，在不断被否定中产生自我怀疑，无法认可个人价值，甚至最后索性放弃努力，无力感满满；
还有的孩子动辄诚惶诚恐、小心翼翼，变得脆弱、敏感又自卑。
不扫兴父母
反观不扫兴父母，他们是怎么做的呢？
他们往往懂得提供情绪价值，给孩子充分的尊重，接纳，鼓励，肯定。
博主@大老王当妈完美诠释了"情绪容器"的养育智慧。
当痴迷昆虫的儿子献上"知了头箍"时，尽管内心抗拒，她仍以"妈妈好喜欢"给予情感回应。
放学后，儿子提出想骑亲子共享单车回家时，她耐心陪孩子走了40分钟，快到家门口才找到一辆亲子单车，尽管很累，还是依然选择不扫兴，陪孩子体验。
而孩子在与家人相处过程中，也会提供满满的情绪价值，在吃爷爷包的饺子时会上演夸夸模式：
“爷爷你做的饭真香，饺子好不好吃就在于包得好不好，你看着饺子褶多整齐，世界上根本没有什么人能又会和馅又会包饺子，爷爷你真厉害......”
在陪老人做饭时，他会提出主动要和姥姥分担家务，让老人家心花怒放，成为大家心中的梦中情孙。
图源@大老王当妈
当父母经常给予孩子积极正向的情绪支持，这些正面的能量会一点一滴积累，最终转化为孩子面对世界时的底气和勇气。
大张伟曾在一档综艺节目中分享，说初中迷上弹琴搞摇滚，老师想让妈妈劝他好好学习，别搞什么摇滚了，明明可以考重点高中的。
大多数妈妈会把孩子批评一顿，不让他们玩别的，一心扑在学习上。
但他的妈妈做的第一件事，是问孩子：“你要接着弹琴，还是去考重点高中？”
大张伟想弹琴，妈妈二话不说，去找老师：“我的儿子就想弹琴”。
大张伟坦言，自己身上的舒展、自信，很大程度上是因为，妈妈的爱让他有足够的安全感。
还有位博主分享了自己和爸妈日常相处的视频，收获了大片羡慕和感叹。
大半夜嘴馋了，妈妈会陪她下楼买冰棍；
带父母下馆子，不会被指责乱花钱；
心血来潮化奇怪的妆逗爸爸，收获的是哈哈一笑；
彼此之间就像朋友一样，可以分享奶茶、惊喜和情绪。
我们总说“爱”要双向奔赴，其实“快乐”也需要。
人会本能地靠近让自己感觉快乐的东西，从不扫兴家庭出来的孩子，长大后更愿意与父母亲近、倾吐心声。
婚姻家庭咨询师姚彦宇说过一句话：
提供情绪价值的能力，是亲密关系最重要的软实力。
情绪价值越高，相处的幸福指数也越高，能与孩子相处融洽的家庭，都离不开善于提供情绪价值的家长。
而不扫兴的父母，恰好都有这个特点。
他们在日常生活中擅长给予情绪价值，会让孩子感受到无比的幸福和满足，也会让亲子关系更加紧密无间。
三步变身"不扫兴父母"
让爱不再"已读不回"
亲爱的家长们，别让爱变成一种伤害，更别让伤害变成一种常态。
只要你想，随时可以调整和成长来改善亲子关系。
如何做一个不扫兴的父母呢？3个关键点，让孩子体会双向奔赴的“快乐”。
1 、放下架子，成为孩子的好朋友
父母从孩子的角度出发，“接住”孩子的各种情绪，孩子才愿意与父母分享。
❌ 扫兴模式：
“这有什么好玩的？幼稚！”
“你懂什么？听大人的就对了！”
✅ 共情做法：
蹲下来，用孩子的视角看世界
孩子捡了一堆石头，别说“脏，快扔掉”，而是问：“你最喜欢哪一块？它像不像恐龙蛋？”
分享你的“幼稚时刻”
“爸爸小时候也爱在雨天踩水坑，有一次溅了全身泥，被奶奶追着跑！”（拉近距离，让孩子觉得你懂他）
少说“你应该”，多说“你觉得”
比如：“你觉得这个乐高怎么搭更好？”而不是“你这样搭不对，应该按说明书来。”
2 、积极回应，情绪价值拉满
当孩子跟你分享他们的小成就时，别只是敷衍地点头，而是要给出热情回应，甚至可以用夸张的语气和表情来表达你的兴奋。
❌ 扫兴模式：
“哦，知道了。”（低头刷手机）
“考了95分？那5分怎么丢的？”
✅ 共情做法：
夸张式赞美，让孩子感受到被重视
孩子画了一幅画，别说“还行”，而是：“哇！这个配色绝了！能给我讲讲你的灵感吗？”
用身体语言表达兴奋
击掌、拥抱、瞪大眼睛：“你竟然自己修好了玩具车？太厉害了！快教教我！”
记录他们的“高光时刻”
把孩子的“小成就”（如第一次跳绳100个）记在家庭日记里，偶尔翻出来说：“还记得你当时练了多久吗？超有毅力！”
3 、正向反馈，别轻易说“不”
有时候，可能你会难以理解孩子的行为，不妨试着和他们一起探索，说不定你也会爱上呢。与此同时，也要尊重孩子的选择，在安全的前提下，别强行干涉，让他们能够自己做主。
❌ 扫兴模式：
“不行！太危险了！”（直接否决）
“学这个没用，考试又不考。”（功利性否定）
✅ 共情做法：
用“Yes, and…”代替“No”
孩子想养仓鼠，别说“太麻烦”，而是：“好啊！不过我们要先一起学习怎么照顾它，你愿意负责喂食吗？”
给孩子“试错权”
比如孩子非要穿反季衣服，别说“会感冒”，而是：“今天降温，你确定要穿短袖？如果冷的话，我们包里带件外套备用？”
一起探索他们的兴趣
孩子迷上奥特曼，别嫌弃“幼稚”，而是：“你最喜欢哪个奥特曼？他的必杀技是什么？”（甚至陪他看一集，你会发现孩子的世界很有趣）
最后，需要提醒的是，不扫兴 ≠ 无原则溺爱。
需要区分“不扫兴”与放任纵容：
不扫兴的父母依然会设定规则（比如“晚上10点前回家”），但会解释原因而非粗暴命令；
他们允许孩子犯错，但会引导孩子承担责任而非替他兜底。
这种平衡让孩子既有安全感，又能学会边界和责任感。
总之，不扫兴的父母通过尊重、信任和支持，为孩子铺就了一条通往自我接纳、勇敢探索和心理健康的人生道路。
父母的成长，是给孩子最好的身教
爱的升级，永远不晚
当孩子看到你努力调整的样子
他会明白犯错不可怕
重要的是愿意改变
从今天起
愿我们都能成为孩子心中
那个永远接得住我脆弱
也看得见我会发光的不扫兴大人
文：史超
编辑：美伢
二审：章清清
三审：吴雯倩