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人们常说，秋高气爽精神好。但因为生活节奏加快，压力也越来越大，许多身体“亚健康”的人还是能感觉到身体的微妙变化。特别是夏季时，因为天气炎热，人们食欲减退、睡眠不佳，加之贪凉受寒等，都会使人体健康受损而背上“夏债”，到了秋季就一股脑儿显现出来。
10月15日，今日女报/凤网记者从长沙市多家医院了解到，近半个月时间，医院急诊科就多了不少“夏病”患者。今天，我们就来关注一下“秋后算账”的话题，看看哪些疾病最爱在此时“找麻烦”！
暑湿淤积“算账”：感冒发烧
每到秋季，感冒发烧、肠胃不适的患者就特别多，严重的还会发生下呼吸道感染。湖南中医药大学第一附属医院急诊科主任医师文爱珍解释，这属于暑湿淤积到一定程度后的结果，让人防不胜防。
“夏末秋初，也就是高温后的一个月里，是呼吸道感染最常见的时候。”文爱珍说，这可能是因为夏季高温时降温纳凉手段不当，过度贪凉导致患病。因此，不仅高温刚到时要警惕，对于高温的这个“滞后攻击”也要给予足够重视，提早预防。
过分贪凉“算账”：颈椎病发
除了呼吸道感染，最容易“秋后算账”的疾病就是颈椎病。“高温天吹空调毫无节制，以为只会有风湿风险，其实，这也可能导致严重的颈椎病。”长沙市中心医院骨关节科主任医师丑克介绍，倘若在秋季总感觉颈部活动受限，另伴有眩晕、恶心、上肢麻木、视物模糊等症状，那就得查查颈椎问题。
丑克表示，如今气温骤降，要对付“秋后算账”的颈椎，就一定要加强低温下的颈部保暖——“不妨穿件高领衣服，戴一条围脖、丝巾。平时多仰头，避免长时间低头。”
嗜吃冷鲜“算账”：冰箱肠炎
炎夏季节，冷藏食物备受宠爱，可是，不少酷爱冷饮的朋友都有过这样的经历——吃时冰凉透心、浑身舒坦，但往往几小时后即出现腹痛、厌食等症状，俗称“耶尔氏菌中毒症状”。
“肠胃好的人可能当时缓解一下就行了，肠胃敏感的人可就麻烦了。”文爱珍说，由于夏季温度高，所以身体接收低温食品时感觉不大，但长期如此，身体就欠下了“夏债”，“秋季肠道敏感，容易腹痛、畏寒、浑身乏力等，很多时候就是因为夏季吃了太多低温食品”。所以，经历了数月高温后，进入深秋，一定要加强营养补给。但要注意，切不可恣意猛吃猛喝，一来可能伤了脾胃，二来可导致体重剧增。在秋季，坚持吃八成饱对控制体重很关键。
蚊子叮咬“算账”：乙脑流行
说起夏天的烦恼，大多数人都有一个体会——蚊虫叮咬。喷了花露水、擦了维肤膏，以为肿胀的包消退就没事了?这时，你得注意这样一个“秋后算账”的病，那就是流行性乙型脑炎，简称乙脑。
流行性乙型脑炎(以下简称乙脑)是由乙脑病毒引起、由蚊虫传播的一种急性传染病。乙脑的病死率和致残率高，是威胁人群特别是儿童健康的主要传染病之一。
“秋季是乙脑流行季节，带有乙脑病毒的蚊子在叮人时，就把病毒种到了人体内，病毒进入人体，使脑组织发炎。”长沙市疾病控制与预防中心专家介绍，乙脑潜伏期一般在10-14天左右，多见于10岁以下的儿童，发病较急，开始时出现发烧、头痛、恶心、呕吐，易被误诊为感冒，但是没有流鼻涕、咳嗽的感冒症状，而且发热越来越高、很难退烧、精神差、爱睡觉等，应该提高警惕。
大量出汗“算账”：缺钾软瘫
经历了炎热的夏季，人体剧烈出汗，大量的钾离子随汗液排泄而丢失，而一到秋季，低温来袭，补水工作不到位就会导致身体因为极度缺钾而产生健康风险。
“人体新陈代谢加快，血浆中的钾容易转入到细胞内，从而容易发生低血钾症。”长沙市中心医院内分泌科主治医师刘婷介绍，此症最突出的表现是四肢酸软无力，出现程度不同的神经肌肉系统的松弛软瘫，尤以下肢最为明显，肌张力减弱，腱反射减退。病情严重时，还会伴有心血管系统的功能障碍，如胸闷、心悸、腹胀、恶心等，甚至可出现呼吸肌麻痹，呼吸困难以及严重心律失常。所以，如果秋季经常出现疲惫不堪、全身乏力等症状，不妨去医院测一测身体是否缺钾，方便及时补充治疗。