主持人：大家好，欢迎收听收看《向阳花开幸福家来》，我是主持人晓蓉。这里是湖南省妇联携手湖南广电联合打造的家庭教育指导IP节目《向阳花开·名家课》。
今天，我们邀请到了长沙市教育局关工委副主任、湖南省家庭教育指导专家张晓阳老师，来继续担任我们今天节目的嘉宾。张老师，您好！
张晓阳：晓蓉好，家长朋友们好！
主持人：张老师，咱们前两期聊了单亲爸爸和单亲妈妈带孩子的话题。今天想聊一个更特殊的情况——离婚后，孩子由爷爷奶奶或外公外婆直接抚养。很多老人心疼孙子、孙女，觉得“孩子爸妈离了婚，孩子没人疼了”，于是加倍地宠、加倍地护。对这样的心态，您怎么看？
张晓阳：隔代抚养离异家庭的孩子，老人确实最容易产生这两种心态：一是“溺爱补偿”，二是“仇视替代”。先说“溺爱补偿”——老人觉得孩子可怜，想用物质和纵容来弥补父母缺席的爱，要什么给什么，舍不得批评，结果把孩子惯成了“小霸王”，缺乏规则意识和抗挫力。再说说“仇视替代”——有些老人会在孩子面前数落孩子的爸爸或妈妈，“你爸/你妈不是个东西，抛下你不管就走了”，让孩子心里埋下仇恨的种子，或者逼迫孩子站队、不许和另一方父母来往。这两种心态和做法，都是在撕裂孩子的心灵。
主持人：那面对孩子，老人应该怎么做呢？
张晓阳：老人能够在自己本应休息的晚年，担负起原本应该孩子父母担负的责任，这是很不容易的，我很体谅这样的老人，所以，我在这里给老人提几个建议吧，也供我们的爷爷奶奶外公外婆们在生活中参考。
第一，尽量管住嘴，不给孩子“伤口上撒盐”。 不管对孩子的爸爸或妈妈有多大怨气，千万千万不要在孩子面前说对方的坏话。孩子心里本来就有一道“爸妈分开”的伤口，你再往里撒盐，只会让孩子更加痛苦、自卑，甚至觉得自己是造成父母分开的“罪人”。建议老人要记住：孩子的爸爸妈妈可以离婚，但孩子的爸爸和妈妈永远都是他的爸和妈。当你对孩子说“你爸/你妈不配”，你其实是在剥夺孩子对父母的爱和信任，会让孩子产生“那我也不配出生”的念头。
第二，一定要有原则，不把“爱”变成“害”。 老人要把“疼”和“宠”分开。疼孩子，是理解他的难过、接纳他的情绪、照顾好他的生活；宠孩子，是没有底线地满足一切要求。离异家庭的孩子更需要规则的边界，因为边界能给孩子成长最需要的安全感。老人要温和而坚定地立规矩：几点睡觉、几点写作业、几点上学、几点回家。让孩子知道，即使爸妈不在一起了，这个世界依然有规律、有规则，他依然是安全的。
第三，努力去搭桥梁，帮助孩子和父母间保持正常联结。老人不要当孩子与父母之间的“拦路虎”，要当“搭桥人”。主动跟孩子的爸爸妈妈约定：每周固定的视频通话时间，每月至少一次探望或接走玩半天。如果一方确实有困难，老人也可以跟孩子说：“爸爸/妈妈最近工作忙，但他心里一直很想你。你给妈妈/爸爸画张画，下次见面带给ta好不好？” 让孩子心里始终有一个完整的父母形象，而不是一个“缺失的空白”。
主持人：您说的“搭桥”这一点太重要了。可现实中很多老人会觉得：“我辛苦带孙子，他父母离婚后也不管不问，凭什么我还得帮他们维系关系？”
张晓阳：我特别理解老人的委屈。但咱们换个角度想——你维护的是谁？是孩子的爸爸或妈妈吗？不，你维护的是孩子健全的人格和一生的幸福。离婚是大人的事，孩子是无辜的。老人能做的，就是让孩子心里不恨、不缺、不扭曲。这是一种大爱。当然，如果孩子的爸爸或妈妈实在缺席、无法履行责任，老人也要告诉孩子：“爸爸妈妈因为一些原因不能陪你，但爷爷奶奶/外公外婆永远爱你。” 但绝不要用“他们不要你了”这种话来让孩子绝望。
主持人：说到这儿，我想到一个问题：很多老人自己因为带孙子孙女，生活全部围着孩子转，失去了自己的晚年生活，身体累、心更累。张老师，您对老人自身有什么好的建议？
张晓阳：我特别想对老人说一句：你首先是自己，然后才是爷爷奶奶、外公外婆。你把自己熬垮了，谁来护着孩子？所以
第一，每天留出属于自己的时间——等孩子上学后，你哪怕只是去公园打打太极、下午跟老友下盘棋，这是你的“心灵氧气”。
第二，学会“放权”——孩子的作业辅导、兴趣班接送，如果父母能分担，就让他们去做；如果不行，也可以寻求社区或学校的帮助，不要老人自己硬扛。
第三，找几个同样帮子女带孙辈的老伙伴，隔三差五聚在一起聊聊、吐吐槽，你会发现“不是我一个人这么累”，心态就轻松多了。
主持人：真的非常感动。最后，请张老师送一句话，给所有默默付出的爷爷奶奶、外公外婆。
张晓阳：我想说，你是孩子风雨中的屋檐，不是他心里的围城。愿你们用温柔守候孩子，用智慧搭建桥梁，同时别忘了护好自己。当一个老人精神饱满、内心从容，孩子才能从你身上学到真正的爱和力量。
主持人：谢谢张老师。这里是向阳花开，幸福家来。感谢您的关注，我们下期再见。
供稿：湖南省妇联
编辑：美伢
二审：吴雯倩
三审：陈寒冰